Эксперты Роспотребнадзора перечислили преимущества и недостатки манной каши

Манная каша — противоречивое блюдо, которое может иметь как положительное, так и негативноеи влияние на здоровье. Роспотребнадзор дал рекомендации по употреблению манки.

Санкт-Петербург, 20 апреля. Манная каша — противоречивое блюдо, которое может иметь как положительное, так и негативноеи влияние на здоровье. Роспотребнадзор дал рекомендации по употреблению манки.

Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу поделилось рекомендациями по употреблению манной каши. Информацию приводит пресс-служба ведомства.

Эксперты уточняют, что манка отличается быстротой приготовления и хорошей усваиваемостью. Кроме того, она не вызывает раздражения органов желудочно-кишечного тракта, что связано с низким содержанием клетчатки. К недостаткам манной крупы представители Роспотребнадзора отнесли высокую калорийность и небольшое количество витаминов и полезных микроэлементов в ее составе.

Манную кашу рекомендуют употреблять людям, перенесшим операцию, а также пожилым гражданам. Кроме того, она несет пользу для пациентов с дефицитом массы тела. Что касается здоровых людей, то Роспотребнадзор рекомендует воздержаться от ее употребления, так как манка может привести к быстрому увеличению веса.

Ранее врачи-диетологи рассказали о полезных свойствах гречневой крупы. Она обладает мочегонным эффектом, способствует выведению шлаков и токсинов.