Петербуржцам рассказали, чем вредна для здоровья манная каша

Пресс-служба управления Роспотребнадзора по Петербургу рассказала о плюсах и минусах манной каши.

Манную кашу легко варить, она просто усваивается и не вызывает раздражения в органах желудочно-кишечного тракта из-за низкого содержания клетчатки (около 0,2%). В то же время она почти не имеет микроэлементов и витаминов, а также является очень калорийной.

Врачи рекомендуют есть манную кашу после заболеваний или операций. Она отлично подойдет пожилым людям, у которых имеются проблемы с органами пищеварения. Эту кашу полезно употреблять детям с низким индексом массы тела. Здоровым людям не стоит увлекаться манной кашей, так как она способствует набору лишнего веса. При этом блюдо будет полезнее, если дополнять его свежими фруктами или ягодами.