Лицо человека может указать на дефицит витамина B12 в организме

Последствия недостатка витамина B12 в организме может быть намного серьезнее, чем многие думают. Дефицит этого витамина можно определить по лицу человека.

Витамин B12 необходим, чтобы в нужном для организма количестве вырабатывать красные кровяные тельца. Основные признаки могут проявиться лишь спустя несколько лет, их можно будет увидеть на лице человека.

Исходя из данных The Thyroid Patient Advocacy, неврологические проблемы тройничного нерва или неприятные ощущения на коже лица чаще всего являются признаками низкого уровня витамина B12. Также возможны онемение лица, глухая боль в скуле под глазом и острая резкая боль в области лба.

Еще один из предупреждающих симптомов — пожелтение кожи на лице и слизистой оболочки глаза. Это может свидетельствовать о нарушении выработки эритроцитов.

Ранее диетолог рассказал телеканалу "360", из-за чего может стареть кожа лица. Он посоветовал принимать коллаген и перечислил его натуральные источники.