Доктор Мясников напомнил о важности совмещения правильного питания и спорта

По его словам, в последние годы число таких россиян увеличилось и виной всему – переедание и неправильный образ жизни. Об этом он сообщил в эфире телепередачи.

Мясников отметил, что сохранить красоту и здоровье организма легко, когда человек молод, однако с возрастом следить за образом питания становится просто необходимо. Врач отметил особую роль занятий спорта в жизни человека. Дело в том, что даже самая эффективная диета не принесет должных результатов без дополнительных нагрузок.

"Кто-то берет молодостью и разумом, кто-то спортом и разумом", — подчеркнул Мясников.

В завершении он добавил, что самое главное – это правильно питаться. В таком случае, по словам медика, можно позволить себе "и сладкое, и колбаску".