Психотерапевт рассказала, как справиться с синдромом хронической усталости

Те, кто живут в крупных городах и усердно работает, может легко «заработать» синдром хронической усталости. Чтобы с ним справиться, ни одного отпуска недостаточно, уверена врач-психотерапевт АО "Медицина" Ирина Крашкина. В беседе с «Народными Новостями» она дала рекомендации, как избавиться от болезни.

Высокий темп жизни, загруженность на работе, многозадачность, большое количество информации – все это со временем создает у человека ощущение загнанности и сказывается на его эмоциональном здо...