Для понижения уровня сахара в крови можно пить кофе — кардиолог
Кофеин не так опасен, как многие считают, но нужно знать меру. Кардиолог Анна Кореневич в своем блоге на YouTube, ссылаясь на исследования, рассказала о том, что небольшие порции кофе помогут снизить уровень глюкозы в крови и предупредить развитие сахарного диабета, и они не опасны даже при заболеваниях сердца и сосудов.
Но нужно соблюдать правило: выпивать в день не более двух чашек кофе, говорит доктор. Однако некоторые люди более чувствительны к кофеину. Например, если человек склонен к паническим атакам, и многие ситуации вызывают у него кратковременное ускоренное сердцебиение. Тогда кофе работает как триггер — провоцирует такой эффект, но не является его главной причиной. Таким людям следует быть с кофе осторожнее.
Американский диетолог Эшли Шоу также рекомендует ограничиться парой чашек кофе в день и при этом соблюдать еще пару правил: не добавлять в кофе сахар и жирные сливки, не пить две чашки кофе подряд и не употреблять этот напиток за 6 часов до сна.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Золотые регионы России: «585*ЗОЛОТОЙ» рассказал, в каких городах чаще покупают изделия из золота
Профилактика ВИЧ-инфекции на улице, в смартфоне и по телевизору: в регионе стартовала информационная кампания
Eleven sensational Premier League transfers that could yet be done including huge deals for Man Utd and Chelsea
Boeing ‘humiliated’ over upstart rival SpaceX rescuing stuck astronauts | Reporter Replay
America ramps up hunt for Hamas boss Yahya Sinwar to try to stop all-out Middle East war
Deontay Wilder Rules Out Incredible Comeback Fight Offer: “Not Interested”
Российскую платформу RITM³ в новом учебном году будут использовать студенты 14 вузов страны
ТСМ уложил более 684 тыс. тонн дорожного покрытия в Пермском крае
В этом году Отделение СФР по Москве и Московской области компенсировало стоимость полиса ОСАГО 1 192 жителям региона
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Drive Zone Online 1.0.0 (502)
Выживач Tiles of Survive доступен в Google Play 27 стран
10 tips to get started in Star Wars Outlaws
Як встановити ручки на планці для дверей
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Завершился второй этап конкурса для студентов и школьников "Научная Вселенная"
NewsNN: на предприятии "Астат" в Дзержинске разлился фенол
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинское предприятие ООО «Водомер» получило Диплом победителя в региональном конкурсе «100 лучших товаров России»
В Российском университете транспорта подтвердили задержание замдиректора за взятку
Самые первые и последние роли легендарных актеров Советского Союза
Крупный девелопер получил разрешение на строительство жилья премиум-класса на севере Москвы
Почти 5000 человек поступили в МАИ в 2024 году
Александрова вышла в третий круг US OPEN, где сыграет против Соболенко
Российская теннисистка Потапова вышла в третий круг US Open
Дарья Касаткина завершила участие на US Open
Хачанов проиграл Эвансу в матче первого круга Открытого чемпионата США
«Рубин» ищет клуб для Лисаковича, интерес к белорусу проявляет «Балтика»
РФС договорился с УЕФА об удобном зрителям времени старта матчей Кубка России
Курские дети побывали на самом высоком в мире производстве мороженого
Факультет менеджмента и маркетинга Евразийского международного университета продолжает дополнительный набор абитуриентов на образовательную программу «ДОКТОР ДЕЛОВОГО АДМИНИСТРИРОВАНИЯ»!
Музыкальные новости
«Не настроюсь»: Овечкин заявил, что не готов слушать песни Бузовой перед матчем
"Я долго не могла решиться": Волочкова рассказала, что сделала с лицом
Концерт Полины Гагариной в Иркутске перенесли на весну 2025 года
Андрей Макаревич раскрыл истинные чувства к Пугачевой: «Я ее люблю»
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Радио Romantika рекомендует open-air «Легенды мирового рока»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
Поражением 3:4 по буллитам завершился для СКА предсезонный турнир имени Пучкова, с таким же счётом «Спартак» обыграл «Динамо» на Кубке мэра Москвы
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
"Спартак" уступил махачкалинскому "Динамо" в матче Кубка России
Приглашаем на Московский Лицензионный Саммит!
В результате ДТП в Москве погибла женщина и пострадал ребенок
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Прокуратура Москвы возбудила дело о смертельном ДТП на 1-й Владимирской улице
Депутат МГД Александр Козлов: Первый этап создания конкорса на МЦД 2 Щербинка завершен
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Песков: участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Михаил Евраев доложил Президенту России Владимиру Путину о развитии Ярославской области
Суд признал законной блокировку сайта независимого саратовского издания
Глава СК Бастрыкин заинтересовался доступностью для инвалидов центра Новосибирска
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как на здоровье ЖКТ влияет привычка грызть ногти
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Собянин: Территории четырех столичных больниц в этом году будут благоустроены
В Киеве обвинили Зеленского в краже денег у пенсионеров
Форум «Активное долголетие в Подмосковье» прошел в Одинцове
Спортсмены из Химок стали призерами областного турнира по автокроссу
Отечественные грузовые шины прошли испытания в рамках ралли-марафона «Шелковый путь–2024»
Айрат Даллас: самые полезные виды спорта для женщин
На 99%: чем опасен возможный разворот Минска от Москвы в сторону Запада?
Лукашенко заявил, что не прикажет военным идти воевать за пределы страны
Лукашенко заявил, что не позволит белорусской армии воевать за пределами страны
Додон призвал восстановить сотрудничество между Минском и Кишиневом
Собянин: В Филимонковском районе открывается новое здание школы № 1392
Собянин вручил награды Москвы за вклад в развитие отечественного кинематографа
Сергей Собянин рассказал о благоустройстве территорий столичных стационаров
Собянин: территории четырёх московских больниц благоустроят в 2024 году
В Сбере назвали изменение климата одним из главных рисков в следующие 10 лет
В Москве задержали подозреваемого в расправе над бездомными в Бутовском парке
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Ивановское торнадо: как в центре России 9 июня 1984 года летали дома и коровы
Объем выданных МФО микрозаймов за II квартал вырос на 20%
Факультет менеджмента и маркетинга Евразийского международного университета продолжает дополнительный набор абитуриентов на образовательную программу «ДОКТОР ДЕЛОВОГО АДМИНИСТРИРОВАНИЯ»!
Жителям Подмосковья напомнили о возможности вакцинировать питомцев в парках
Работающим пенсионерам могут поднять лимит пенсионных баллов
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Арктике разворачивается «гонка вооружений». США пытаются препятствовать сотрудничеству РФ и КНР
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
КНР и РЖД связывают три буквы — СМП. Арктический экспресс принял эстафету у китайских моряков и повёл по железным дорогам России контейнеры с Севморпути
Художник из Симферополя Виктор Нефедов создаст в Нальчике граффити на площади 260 квадратных метров
Часть Симферполя без света, Евпатория и часть Ялты без воды
Акция-настроение «С книжных страниц – на большой экран»
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
Девушка смогла отбиться от насильника на юго-западе Москвы
В Кремле заверили, что участие Монголии в МУС не создает угрозу для визита Путина
Региональные операторы Подмосковья приглашают на работу водителей
Самые первые и последние роли легендарных актеров Советского Союза