В Ярославском районе проводятся занятия по гимнастике Ратхана
Фото: ГБУ ТЦСО «Ярославский» Пенсионеры из Ярославского района приглашаются на занятия по гимнастике Ратхана в отделении социальной реабилитации инвалидов. Занятия проводит опытный тренер Гульназ Машурова. Об этом сообщает ГБУ ТЦСО «Ярославский».
Гимнастика Ратхана уникальна и работает со всеми группами мышц и суставами, легкими и дыханием, благотворно влияет на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему, улучшает обмен веществ, снижает вес у тех, кто склонен к тучности, исправляет осанку и походку, создает бодрое настроение и повышает трудоспособность. Гимнастика разработана специально для людей с ослабленным здоровьем и пожилых.
В пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу высших отделов нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ. Известно, что малоподвижный образ жизни увеличивает вероятность развития различных недугов. Гимнастика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему; улучшает процессы обмена веществ; стимулирует функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем; поддерживает полноценность двигательных навыков и умений.
Получить подробную консультацию и записаться на занятия можно по адресу: ул. Палехская, дом 14 (Отделение социальной реабилитации инвалидов) или по телефону: 8(495)870-44-44.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Финалист шоу “Голос” Сергей Арутюнов остался без голоса. Артист находится в больнице, состояние тяжёлое.
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике
See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Независимый ремонт: как «Грузовичкоф» обеспечивает исправное состояние большого автопарка
Летний туристический проект «Умные путешествия» запущен в Подмосковье
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
На фестивале анимационного кино «КАРАКУЗ» покажут мультсериалы «ЯРКО»
Рекой подать. Туристы рассказали, куда едут в круизы из Москвы
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Зампредправления Сбера Анатолий Попов рассказал о продуктах исламского финансирования Сбербанка
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Воинское захоронение привели в порядок волонтёры из Пыталово накануне 80-й годовщины освобождения района
СМИ: в Японии два года продавали российский лосось под видом рыбы с Хоккайдо
Музыканты из Москвы – звезды самого творческого фестиваля России
Пожару в центре Москвы присвоен повышенный ранг сложности
Лавров: есть доказательства причастности Гершковича к шпионской деятельности
Жители Таганского района собирают посылки для бойцов
Теннисист Александр Зверев может понести флаг Германии на открытии Олимпиады в Париже
Анастасия Гасанова выиграла золото и серебро на Кубке федерации тенниса России
«Исхудавшая, но с сияющей улыбкой»: онкобольная Кейт Миддлтон появилась на финале Уимблдона
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Музыканты из Москвы – звезды самого творческого фестиваля России
Экс-совладелец «Трансфин-М» и «СГ-Транс» Алексей Тайчер находится под стражей по делу о крупном мошенничестве
Заммэра Москвы Бирюков: В четверг и пятницу столицу накроют сильный дождь и ветер
Жители Таганского района собирают посылки для бойцов
Музыкальные новости
Полет Шуры, Тимати с дочкой и выступление секретного гостя: как прошел второй день VK Fest
Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей
У Тимати угнали элитный автомобиль в центре Москвы
Россиянин Илья Понти завоевал Гран-при конкурса юных вокалистов Елены Образцовой
Агент по организации ПРОДАЖИ КНИГИ в книготорговых организациях.
В Подмосковье подвели промежуточные итоги президентских программ
Заводы АО "Желдорреммаш" выбирают лучших в своей профессии
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
"Леонардо Ди Каприо" станет гостем Шукшинского кинофестиваля на Алтае
На Улан-Удэнском ЛВРЗ на 30% увеличилось количество рацпредложений от персонала
Legalbet: "Локомотив" заинтересован в лучшем бомбардире чемпионата Азербайджана
Бенуа и Гончарова: в Казанском Кремле открылась выставка «Пушкин и театр»
СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента
Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Росгвардия обеспечила безопасность на футбольном матче в Москве
Трусова и Игнатов сыграют свадьбу 17 августа
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
Тульские спортсмены завоевали медали Кубка России по плаванию
Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко
Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
Собянин: Коммунарка стала большим и современным районом столицы
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
Карта дня: как изменится климат вашего города через 60 лет
Лавров: есть доказательства причастности Гершковича к шпионской деятельности
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Площадь пожара в Центре цифровизации образования составила 700 «квадратов»
Поликлинику в микрорайоне Ковровый в Котельниках построят к 2025 году
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Люди в тюрьмах на жару в Крыму не жалуются
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли
Газзаев рассказал, чего ждёт от ЦСКА в новом сезоне
В Москве перекроют движение в районе стадиона «Лужники» 20 июля
В Центре цифровизации образования на Пресненском Валу в Москве произошел пожар
Пациентку с укусом гадюки спасли в реанимации в Пушкино
