Диетолог Поляков посоветовал отказаться от конфет после перенесённого COVID-19

Диетолог, эндокринолог, психолог Антон Поляков рассказал об особенностях питания после перенесённого COVID-19.

«В первую очередь страдают люди с избыточным весом, ожирением, сахарным диабетом, соответственно, первое, что нужно исключать, это продукты, содержащие быстрые углеводы. Это всё, что содержит сахар, то есть, конфеты, булочки, пирожные, торты. Большое количество быстроусвояемых углеводов и крахмала будет повышать риски осложнений», — заявил он в беседе с URA.RU.

По его словам, во время самой болезни желательно отказаться от говядины, свинины, баранины и других видов красного мяса.

«Надо быть очень аккуратным с потреблением продуктов, богатых Омега-6, в частности арахисом, фисташками, подсолнечным и кукурузным маслом», — отметил Поляков.

Как считает эксперт, также из рациона желательно убрать полуфабрикаты.

Ранее диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург в разговоре с Nation News рассказал, как использовать лечебные травы.