Клетки мышечной ткани, связочного аппарата, хрящи и кости получают больше питательных веществ, восстанавливаются, меньше устают при долговременных тренировках. Повышается выносливость во время ультра-забегов. Повышенный кровоток к тому же согревает.
Правильное компрессионное бельё не определить на вид. Это не любое тесное или эластичное изделие. Давление у компрессионных носков не распределяется равномерно, благодаря разной плотности вязки на отдельных участках. Обеспечивается индивидуальная поддержка для каждой области, а также дифференцированно для левой и правой ноги.
Смотрите на этикетке, выполняют носки поддерживающую функцию или нет. Маркировка L и R, что соответствует левой и правой ноге, наносится на изделие непосредственно.
Производители спортивной одежды разрабатывают дизайн моделей для мужчин и женщин, добавляют светоотражатели, чтобы в вечерних и утренних сумерках обеспечить безопасность движения спортсменов по дорогам.
Защитные подушечки на выступающих косточках у лодыжек помогут избежать натирания, смягчат удар.
Анатомические вставки стабилизируют стопу во время бега, поддержат и защитят голеностопный сустав. Той же цели служат эластичные полосы вокруг голеностопа.
Поддерживающие дополнительные опции используют после травм атлеты, которые начинают восстанавливать форму. Они избегают гиперпронации или гиперсупинации (чрезмерного выворачивания стопы внутрь или наружу), которые перенапрягают сустав, иначе повторного воспаления после долговременного забега, игровой тренировки или прыжковых упражнений не избежать.
Невероятный успех Star Wars Outlaws… если бы она была инди-игрой
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
История борьбы человечества с сердечно-сосудистыми заболеваниями
Защитят организм в сезон простуд: пять продуктов, которые нужно есть осенью
Медицинский директор «Евроонко» Андрей Ворыханов принял участие в круглом столе в Общественной палате, посвященном образованию и науке в здравоохранении
Бизнес-психолог Станислав Кондрашов: 10 книг, которые откроют вам удивительные тайны медицины