Сомнолог назвал способы справиться с бессонницей на фоне стресса
На фоне стресса у многих людей развивается бессонница. В результате плохого ночного сна в течение дня человек отмечает разбитость, рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач РФ Роман Бузунов. В беседе с «Лентой.ру» он назвал способы, которые могут помочь с ней справиться.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Madi Hiyaa – один из самых красивых ресторанов мира
Буравят кожу. Профессор рассказала, как не подцепить паразитов при купании
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Готовность моста через Каму – 80%
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Today's Wordle answer for Saturday, July 20
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Связисты Росгвардии рассказали о службе в зоне проведения СВО
«Ты всегда должен быть готов». Черчесов — о работе Станковича после поражения «Спартака» от «Оренбурга»
Черчесов о Станковиче: «Раз приходит – должен собрать информацию и подготовиться. У меня тоже времени нет, я команду Казахстана увижу за 4 дня до игры, но с Адиевым уже раз 100 разговаривал»
"Евро-Футбол.Ру": Барко до сих пор не перешел в "Спартак" из-за формы оплаты
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
"Спартак" начал новый сезон РПЛ с поражения
Экс-игрок Мостовой: в матче с "Акроном" я увидел обычный "Локомотив"
«Ах ты, проститутка!». Какие мигранты могут стать опасными для России?
«Я на колчаковских фронтах ранен». Генерал Иванов требует свободы за «участие в СВО»: медали принесли на суд
Панова и Сизикова вышли в финал турнира WTA в Палермо в парном разряде
Шнайдер прошла в финал турнира WTA в Будапеште
Рафаэль Надаль сыграет в финале турнира ATP впервые с 2022 года
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Открытие нового театрального сезона в Театре на Таганке
Адвокат Горшков: арест блогера Била не остановит его от новых пранков
Умер актер из сериала «Московская борзая» Владимир Королёв
«Я на колчаковских фронтах ранен». Генерал Иванов требует свободы за «участие в СВО»: медали принесли на суд
Музыкальные новости
На торги выставлена картина Фрэнка Синатры
Подопечная Басты: стало известно, с кем встречается Элджей после брака с Ивлеевой
Лоза объяснил, почему не закрывает комментарии в соцсетях
Главред журнала Musicus представит новгородцам лекции о жизни и творчестве Сергея Рахманинова
Прощай, ЕС! Россия будет поставлять газ в Иран по сверхмощному трубопроводу
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
В регионах Центральной России продолжаются мероприятия в рамках ведомственной акции «Каникулы с Росгвардией»
На «Атомайз» состоялась первая в России цифровая секьюритизация портфеля кредитов
Ростовский ЭРЗ Желдорреммаш в 4,2 раза увеличил объем ремонта электровозов серии 2ЭС5К «Ермак».
Выставка о восстановлении Пскова после войны открылась в музее
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Москва заключила офсетный контракт на поставку компонентов для асфальтовых покрытий
Еще один китайский кроссовер планируют собирать в России: что это за модель?
Собянин сообщил о планах по созданию пешеходных зон возле причалов Москвы
Пепе Эскобар: Йемен, опозоривший флот США в Красном море, предложил Путину интересные варианты
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
Гениальный ход: Путин переиграл НАТО. Йеменцы прибыли в Москву с интересным предложением. США в панике готовят флот и авиацию
Bloomberg: В НАТО увидели новую угрозу в российских ледоколах
Источник 360.ru: 2 девушки попали в больницу после ДТП-перевертыша в Москве
Волшебный гормон похудения: что есть для уменьшения объемов тела
Лихорадка, рвота, диарея: иммунолог Болибок назвал симптомы листериоза
«Человек — не хищник»: что такое модная карнивор-диета и можно ли ее соблюдать
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Кличко снова разнёс Зеленского и предрёк ему политическое самоубийство
Зеленскому придётся провести референдум, грядущие месяцы будут сложными для него, — Кличко
Зеленский сдал Байдена и делает ставку на Трампа
Ефимов: 5 тысяч детей обучились во Дворце спорта и образования Ирины Винер
«Спартак» проиграл в первом матче РПЛ под руководством тренера Станковича
Вперед в новый сезон! Сегодня ФК «Оренбург» на своем поле принимает московский «Спартак»
Минеев единогласным решением судей победил Исмаилова на турнире в Москве
Александр Немец: из Пекина в Москву пришло жесткое указание "Вон из Беларуси!"
В Белоруссии заявили, что Лукашенко может помиловать некоторых участников протестов
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о работе Московского международного дома музыки
Собянин рассказал о создании пешеходных зон у причалов столицы
Собянин: Началось строительство подъездной дороги к станции Кокошкино МЦД-4
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Богомолу и осе комфортно в нашей полосе: почему в Москве появились необычные насекомые
Запчасти выходят на второй круг
«Я на колчаковских фронтах ранен». Генерал Иванов требует свободы за «участие в СВО»: медали принесли на суд
Заменитель Mercedes-Benz S-класса от Hongqi получит новый мотор специально для России. Под капотом Hongqi H9+ пропишется 3,0-литровый V6
Первым стал «Добрый»: как лошади в Ессентуках помогают больным детям и бойцам СВО
«Ах ты, проститутка!». Какие мигранты могут стать опасными для России?
Спортсмен из сборной Архангельской области стал победителем масс-старте в Малиновке
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
В чем особенность приготовления лапши вок?
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Дожди прольются на трассу М-4 «Дон» в Воронежской области
Ефимов: Новый концертный комплекс построят в Нагатинской пойме
Сенсационная победа в Ростошах: «Оренбург» на своем поле победил ФК «Спартак» (Москва) – 2:0
Почти 50 спортсменов принял участие в турнире по настольному теннису в Пскове
