(Сейчас этот вопрос стоит не менее остро.) Поддержать кого-то - значит разделить его чувства, показать, что человек не один в своих переживаниях. Призывы собраться и держаться не имеют никакого отношения к поддержке, равно как и советы, причитания, нотации и запугивания - все это только мешает и огорчает тех, кому и так тяжело. Итак, 1. Оцените СВОИ силы (это очень важно) Лучше один раз, но искренне поддержать человека, чем симулировать сочувствие, потому что нет сил. Не стыдитесь: нормально не хотеть, не уметь поддерживать. Делайте все, что можете, но не пытайтесь себя заставить. Если вы сами переживаете сложные эмоции, у вас проблемы, не хватает эмоционального ресурса не обвиняйте себя. Чтобы кому-то помочь, нужны силы, а если у вас их нет в этом нет ничего плохого. Помните сначала маску на себя, потом на ребёнка . 2. Спросите нужна ли помощь Честно скажите, что хотите помочь, но не знаете как. Спросить Что я могу сделать для тебя? будет достаточно. Даже если вы не находите слов, будьте ...
