Все нормальные, сидят, книжки читают, спокойно едут на работу, а я как псих стою и боюсь умереть, что со мной не так Если я упад в обморок, все подумают, что я больная, никто мне не поможет Если вас накрывает сильный страх и беспокойство в вагоне метро, учащается сердцебиение, вы потеете, сами не понимаете чего вы так боитесь, погружаетесь в пугающие мысли это очень похоже на паническую атаку (ПА).Почему именно метро самое распространенное место для панических атак?Это замкнутое пространство, откуда просто так не выбраться ( если вдруг что ).Там большое скопление чужих людей, которые имеют довольно близкий с вами физический контакт (особенно в час-пик). И они точно заметят, если вы покраснеете/вспотеете/будете панически часто дышать/а если еще и в обморок упадете так вообще позор! (на самом деле, всем все равно, но тревожный человек очень боится позора)В метро обычно жарко и душно, человеку не хватает воздуха, он дышит чаще, сердце начинает биться быстрее. Мозг ищет источник опасности, ...
