Диетолог Нефедова рассказала о вреде минеральной воды для некоторых людей

Постоянно пить такую воду категорически нельзя, она практически как лекарство, назначается по графику.

Для здорового человека такая вода принесет больше вреда, чем пользы.

Регулярное употребление минеральной воды с низким содержанием фтора способствует развитию флюороза, может вызвать нарушение прочности костей и возникновение кариеса.

Запрещается пить минеральную воду тем, кто имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом, она раздражает слизистую, и если имеются воспаления, ситуация усугубится. Поэтому при проблемах с пищеводом или желудком не стоит пить какую-либо воду, обогащенную углекислым газом.

Но также отмечают, что газированная вода хорошо восстанавливает водный баланс. «В целом неважно, какую воду пить, главное не допускать обезвоживания», — заключила Нефедова.Ранее гастроэнтеролог Елисеева предупредила об опасности горячего чая.