Жителям Петербурга раскрыли способный продлить жизнь на 4 года секрет
По мнению сотрудников министерства по здравоохранению Российской Федерации, благодаря регулярной физической нагрузке в молодости средняя продолжительность жизни увеличивается примерно на четыре года.
Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», по словам главного внештатного специалиста по терапии и общей врачебной практике Минздрава РФ Оксаны Драпкиной, молодое поколение является движущей силой страны. Именно поэтому необходимо стимулировать молодое поколение придерживаться здорового образа жизни.
Согласно исследованиям ЭССЕ-РФ, если человек ведет здоровый образ жизни, то смертность от любых причин снижается на 39 процентов. Вероятность сердечно-сосудистых заболеваний при этом сокращается на 36 процентов.
Кроме того, при правильном питании и регулярных физических нагрузках продолжительность жизни можно увеличить свыше чем на десять лет.