5 осознаний из личной терапии
1. Иногда чтобы что-то сделать, нужно взять и сделать. Бывает, ходишь, варишь, обдумываешь что-то, ищешь мнения, советы, подтверждения, что все делаешь правильно. Ищешь мотивацию, вдохновение, смысл. Страдаешь от нерешительности, перебираешь варианты, носишь к психологу одну и ту же тему несколько встреч подряд. Все это длится до тех пор, пока ты не поймешь, что никто тебя не останавливает и ничто тебя не держит. А если и держит (например, страхи-тревоги или собственные убеждения), то это все можно преодолеть, главное об этом говорить. Если что-то захотелось сделать и на это трудно решиться порой, нужно поменьше варить в голове и просто делать. 2. Доверять себе стало легче и легче идти на риск. Да и в целом, поменялось отношение к собственным неудачам, фейлам, провалам и ошибкам. Раньше гораздо больше сил и времени уходило на переживания, сожаления, ступор, требовалось больше времени, чтобы сделать следующий шаг, чтобы восстановить самооценку, решиться на что-то. Сейчас неудачи не выбивают ...
Новости России
Москва Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Moscow.media Частные объявления сегодня
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Жаркий движ «Браво, артист» на Черноморском побережье
Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию
Фестиваль «Имена России» собрал талантливую молодёжь со всей страны
Стиль бохо для жаркого лета: примеры ярких образов
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
После вмешательства транспортной прокуратуры восстановлено техническое состояние объектов железнодорожной инфраструктуры
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
CD Projekt's Pawel Sasko tells the inspiring tale of how an Estonian beet farmer in Australia became a senior quest designer on The Witcher 4
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
"Динамо" переиграло "Факел" в первом туре чемпионата России
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Жители Ховрино просят установить шумозащитные экраны на Зеленоградской улице
Строительство высокоскоростной магистрали Москва – Петербург стартует уже в этом году
День явления Казанской иконы Божией Матери отмечается 21 июля 2024 года: история праздника, открытки
Старовойт: строительство ВСМ Москва - Петербург может начаться в 2024 году
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Панова и Сизикова выиграла турнир WTA в Палермо в парном разряде
Панова и Сизикова вышли в финал турнира WTA в Палермо в парном разряде
Уроженка Самарской области выступит на Олимпиаде в Париже
Старовойт: строительство ВСМ Москва - Петербург может начаться в 2024 году
Ученые выявили полезное свойство кофе для женского здровья
Сначала "замяли", но потом-таки открыли. В Москве хотят судить русского за применение "перцовки" против мигрантов-хулиганов
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Юрий Лоза о «Спартаке»: «Каждый год болельщики верят в чемпионство, но его нет. Идеальный тренер – бывший спартаковец. Станкович будет ставить югославский футбол»
Жена рэпера Джигана Оксана Самойлова задолжала налоговой 3,82 млн рублей
Депутат ЗСК Виктор Тепляков вручил знаки отличия от краевой Думы специалистам города Сочи
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Возможности по выступлениям для Певцов, Музыкантов, Артистов.
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
У посольства США в Москве прошел митинг-концерт Shaman против блокировки на YouTube
Бизнес-коуч из Чебоксар перевела мошенникам 16 миллионов рублей через банкомат
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
Семикилометровая пробка растянулась на выезде из Воронежа
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
В Москве задержали ранее осужденного за резонансное ДТП блогера Эдварда Била из-за езды на самокате в форме ГАИ
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Путин назначил Агафонова главой Экспертного управления президента
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Врач Тяжельников рассказал о серьезных рисках при отдыхе на пляже
В Киеве из-за незаконного сноса Дома Зеленских XIX века возбудили уголовное дело
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
Усадьбу Зеленских снесли в Киеве
В центре Киева снесли особняк Зеленских
Малкин в шутку раскритиковал Овечкина во время матча звезд КХЛ и НХЛ
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
"Динамо" и "Факел" назвали стартовые составы на матч первого тура РПЛ
Матчем в Москве воронежский «Факел» откроет новый сезон
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал, какие современные технологии используются при строительстве метро
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Сначала "замяли", но потом-таки открыли. В Москве хотят судить русского за применение "перцовки" против мигрантов-хулиганов
Веселые встречи: лучшие места для развлечений с друзьями в Москве
Старовойт: строительство ВСМ Москва - Петербург может начаться в 2024 году
Проклятия бывшим товарищам и проблемы с русским языком. Артист-беглец Назаров напомнил о себе
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» обеспечивает надежность производственной инфраструктуры в четырех регионах
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Ученые выявили полезное свойство кофе для женского здровья
"Ростов" и ЦСКА объявили стартовые составы на матч РПЛ
Жители Ховрино просят установить шумозащитные экраны на Зеленоградской улице
Веселые встречи: лучшие места для развлечений с друзьями в Москве
