Как правильно есть сало? Оказывается, многие не знают
Сало – очень питательный и полезный продукт, но пользу он принесет только при правильном употреблении, предупреждают диетологи.
Рассказываем, как есть сало, чтобы не навредить здоровью.
Как правильно есть сало
Во-первых, сало можно употреблять лишь в строго ограниченном количестве.
За один примем пищи можно съесть не больше 50 граммов сала.
Во-вторых, употребление сала должно быть отдельным приемом пищи. За 4 часа до и после употребления сала другие продукты есть не рекомендуется.
В-третьих, лучше отдавать предпочтение соленому салу, а не копченому, вареному или жареному.
Термическая обработка меняет биохимическую структуру жиров, пользы от такого сала будет мало.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
Бренд Libresse переходит на русифицированное название «Либресс»
Гастроэнтеролог Садыков: персики — сладкое лекарство от осени
На знаменитом курорте Турции нашли причину дороговизны местных отелей: оказалось, что российские гостиницы непомерны дороги по той же причине
Dricus du Plessis asks if Sean Strickland wants to ‘cry again,’ says Robert Whittaker more deserving of title shot
Women's T20 WC may be shifted out to UAE; Bangladesh still keen to host
Lewis Hamilton reveals F1 retirement plan as he admits ‘I don’t know how much longer I can go’ ahead of Ferrari move
WATCH: JD Vance voices stunning quote likening Kamala to infamous American criminal
На Камчатке ждут землетрясение силой до 9 баллов
Достависта переходит на платформу продвинутой бизнес-аналитики «Дельта BI»
“Кирилл Вечер & Tassy”–музыкальный дуэт из Владимирской области.
Crostic – Кроссворд Пазлы Дня 5.3
Boba Tasty Drink Recipe 1.2.4
Мега Пиксели: 4096 Призывов 2.1
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Самолет из Томска в Москву не может вылететь второй день
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Предполагаемого убийцу мужчины в Новой Москве задержали полицейские
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Секрет появления духов «Красная Москва», мечты миллионов советских женщин
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
В детском лагере Подольска провели занятия по безопасности с кинологом
Россия назвала сигналом иностранным инвесторам продажу «Дома Москвы» в Риге
Чешский бренд Kozel предлагает отправиться на поиски козлов: в более чем 1 600 музеях России
Врач Калошина посоветовала людям старше 40 лет есть больше богатых клетчаткой продуктов
Соболенко выиграла шестой «тысячник» в карьере
Российские теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге АТР
Арина Соболенко повторила уникальное достижение
Арина Соболенко поднялась на второе место в обновлённом рейтинге WTA
«Аэрофлот» открыл продажу билетов на рейсы из Москвы на Бали с 17 сентября
Психолог Беляева рассказала, как избежать стресса перед началом учебного года
Офисы «Мои документы» в ЮВАО отпразднуют свое 13-летие
Российские предприятия резко повысили зарплаты мигрантам — на 40 процентов
Музыкальные новости
Криду выписали штраф после концерта с участием Киркорова, Тимати и Джигана
«Живите натурально»: резко похудевшую Анну Нетребко раскритиковали за внешность
На заводах АО "Желдорреммаш" внедряется система ТРМ
Юрий Башмет выступит вместе с Государственным симфоническим оркестром «Новая Россия» и артистами Большого театра в Воткинске
Более 50 студентов и школьников старших классов этим летом были трудоустроены на Уссурийский ЛРЗ
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Дело возбудили после смертельного нападения на пожилую пару в Новой Москве
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
«Локомотив» обыграл ЦСКА в пятом туре РПЛ
В Подмосковье прошел спортивный праздник Главного управления Росгвардии по Московской области
В центральной части России начинается жара до +37 градусов: какой погоды ожидать россиянам в своем регионе 20-22 августа?
Блогеры «Инсайт Люди» примут участие в XI Чемпионате России по пахоте
10 сентября «Авторадио» разыграет автомобиль
РОСГВАРДЕЕЦ ИЗ МОСКВЫ ПОМОГ СЕМЬЕ ВЫТАЩИТЬ ЗАСТРЯВШИЙ НА БЕЗДОРОЖЬЕ АВТОМОБИЛЬ
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
В СПЕЦПОДРАЗДЕЛЕНИЯХ СТОЛИЧНОГО ГЛАВКА РОСГВАРДИИ ПРОШЕЛ ОЧЕРЕДНОЙ СМОТР СПЕЦИАЛЬНОЙ ТЕХНИКИ
Премьер Госсовета КНР прибыл в Москву, где встретится с Путиным и Мишустиным
Азербайджан – Россия – БРИКС: выгоды обоюдные и бессрочные
Премьер Госсовета КНР Ли Цян приехал в Москву для встречи с Путиным
Россия и Азербайджан будут совместно строить нефтеналивные танкеры класса «река-море»
Верховный суд не перенес рассмотрение дела адвокатов Навального в Москву
Москвичку арестовали за фотографии шариков с фамилией Навальный на Красной площади
Верховный суд отказался вернуть дело адвокатов Навального на рассмотрение в Москву
Верховный суд отказался перенести в Москву из Петушков рассмотрение дела адвокатов Навального
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ В ДОНОРСКОЙ АКЦИИ В МОСКВЕ
Врачи из Люберец помогли 51-летней россиянке родить первенца
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: где лучше сидеть в классе детям с плохим зрением
Врач рассказала, кому стоит есть яблоки с предельной осторожностью
Зеленского хотят выставить сумасшедшим: Депутат Рады намекнул на переворот в Киеве
Bloomberg: Моди согласился передавать послания между Путиным и Зеленским
Сенатор Джабаров счел вторжение ВСУ в Курскую область большой ошибкой Зеленского
Удары по Киеву сочли бессмысленными из-за подземных бункеров Зеленского и его приспешников
Спортсмены из Росгвардии стали призерами международных и всероссийских соревнований
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Анастас Панченко, гонщик команды Ленгазспецстрой, завоевал Кубок России по аквабайку
Спортсмен из Росгвардии завоевал золото на чемпионате России по легкой атлетике в Екатеринбурге
Лукашенко принял спикера парламента Пакистана во Дворце независимости
Лукашенко: Минск и Будапешт развивают взаимовыгодное равноправное сотрудничество
Лукашенко: Мы с Путиным не один год планируем защиту западного направления
Собянин сообщил о скором открытии двух поликлиник в Зюзине после реконструкции
Собянин: участникам СВО и их родным помогают в развитии карьеры
Собянин: Услуги по развитию карьеры востребованы у участников СВО и их близких
Собянин: В пойме реки Котловки создается спорткластер и зона отдыха
Названы регионы — лидеры по продажам электромобилей в РФ
Москва и Подмосковье лидируют по продажам электромобилей в России
Первая масштабная частная конференция по экосистеме Telegram, Ton и mini app в России T-LAB CONF
В Бутырском районе Москвы появится новый образовательный кластер
В детском лагере Подольска провели занятия по безопасности с кинологом
Российские предприятия резко повысили зарплаты мигрантам — на 40 процентов
«The National Interest», США: Российский флот готовится к великому возвращению
Президент РОАД: Почему российские машины не дешевле иномарок
В Архангельске к уборке общественного пляжа привлекли осуждённых
Парк аттракционов “Потешный двор” один день в августе будет работать до полуночи
В Архангельске у здании ЗАГСа началось благоустройство территории
Спортсмены из Архангельской области завоевали медали Международного турнира по гребле на байдарках и каноэ
Выставка-гордость «Курская дуга: символ мужества и героизма»
Выставка-знакомство с книгами для молодежи "Молодежь и книга: перспективы и выбор ХХI века"
Выставка- персоналия
«Вдыхающему душу в творения свои»,
к 75-летию со дня рождения Е. А. Веремеенко, крымского писателя, поэта, журналиста, краеведа.
Час гордости
«Взмывает в небо триколор…»,
ко Дню Государственного флага России
Неделя финансовой грамотности пройдет на форуме-фестивале «Москва 2030»
Российские предприятия резко повысили зарплаты мигрантам — на 40 процентов
«The National Interest», США: Российский флот готовится к великому возвращению
Федеральных не будет: экономист рассказал о выплатах для школьников к 1 сентября
