Что такое тревога и как от неё избавиться? Человек во все времена тревожился за себя и свое будущее и, соответственно, под этот запрос появились гадалки, провидицы и т.п. ТРЕВОГА БЫЛА С НАМИ ВСЕГДА! Но в данный момент жизни нужно понимать следующее:1. Тревога эволюционирует вместе с нами, поэтому тревожные расстройства и неврозы меняются!2. Не все люди болеют неврозами! Опросив 10 человек, мы получим 10 разных реакций на одну и ту же ситуацию. Это делает каждого человека уникальным в этом роде!3. Невротическое состояние дано нам не для того, чтобы мы страдали, а для того, чтобы мы обратили внимание на то, что мы где-то слишком остро реагируем на жизненные ситуации и/или придаем чему-то слишком большое значение, осознали это и адаптировали свою личность под обстоятельства, стали сильнее и в какой-то степени мудрее!Как не тревожиться ??Всех мучает этот вопрос. Ответ-никак. Совсем не тревожиться ты будешь, когда умрешь. Пока ты живой, задавай себе другой вопрос: Как научить себя воспринимать ...
