Newsweek: женщине удалось сбросить 13 килограммов благодаря отказу от кофеина

Женщина по имени Люси Лян похудела на 13 килограммов, полностью отказавшись от употребления кофеина. Об этом сообщил сайт Newsweek.

Отмечается, что сбросить лишний вес женщине также помогло восстановление нормального режима сна. Кроме того, Люси Лян сначала отказалась от дефицита калорий, чтобы перезапустить метаболизм. Затем она чередовала небольшой дефицит с нормой калорий.

По словам женщины, похудению также поспособствовала регулярная физическая активность, сообщило Utro.ru.