Негатив снаружи или негатив внутри?

Как разобраться в том, почему мы испытываем негативные эмоции? Мы производим негатив внутри нас сами, или же все-таки он приходит в наши головы извне? Наблюдая за теми, кто умеет настраиваться на позитив и старается создавать поводы для положительных эмоций, можно увидеть, что такие люди менее подвластны внешнему воздействию. Если такого человека как-то некрасиво заденут в очереди или в общественном транспорте, то его позитивный настрой защитит его не только от перехода ситуации в острый конфликт, но и не позволит этому человеку зацикливаться на происходящих с ним или вокруг него неприятных моментах. Позитивно настроенный человек не будет думать по поводу тех, кто пытался его зацепить или обидеть. Негативные люди или проявления с их стороны почти сразу остаются позади. Позитивный человек не приносит эти плохие истории домой, на работу, не остается с ними один на один в своих мыслях, а легко дистанцируется от неприятных ситуаций, не позволяя им распространять негативные эмоции до своих ...