Врач Тимощенко: как пережить магнитную бурю при помощи здорового сна
Терапевт Анастасия Тимощенко рассказала, что здоровый сон, контрастный душ и отказ от алкоголя помогут перенести магнитную бурю.
© Ura.Ru
Тимощенко советует хорошо выспаться, потому что длительный сон более 7-9 часов помогает легче переносить изменения в давлении.
Она также отметила, что нужно ограничить физическую и умственную активность, а также проводить больше времени на свежем воздухе.
Открыть "Врач Тимощенко: как пережить магнитную бурю при помощи здорового сна" на FiNE NEWS.