Врач-косметолог Ивкин рассказал, как подобрать косметику и процедуры после 35
Если вы перешагнули рубеж 35 лет, то пора пересмотреть содержимое своей косметички. Какой уход предпочтителен в этом возрасте и какая косметика поможет скорректировать возрастные изменения кожи, рассказал Вечерней Москве врач-косметолог Владимир Ивкин.
Домашний уход
Утро лучше начинать с антиоксидантных сывороток, а вот в вечернее время обратить внимание на средства, в составе которых есть кислоты, либо ретинол, либо пептиды, либо можно это все комбинировать.
Кислоты
Своим пациентам, по словам Ивкина, он чаще всего назначает пациентам сыворотки с AHA-кислотами, например, с гликолевой, азелаиновой и лимонной. Они регенерируют кожу в ночной период, сокращают поры, избавляют от черных точек и также косвенно влияют на выработку коллагена.
Средства на основе ретинола
Ретинол по-другому называют витамин А. Это — самый «умный» витамин для кожи, потому что он, не повреждая верхние слои эпидермиса, стимулирует молодые клетки, кератиноциты, на интенсивное обновление. За счет этого можно бороться с пигментацией, сужать поры и выравнивать тон. Но с ретинолом нужно быть аккуратным. Вводить его нужно с минимальных дозировок 0,25 процентов или 0, 5 процента. И поначалу делать это нужно не каждый день — лучше один-три раза в неделю. Если кожа нормально реагирует, тогда средства с ретинолом можно ввести уже для постоянного ухода.
Антивозрастные пептиды
Пептиды — это молекулы очень маленького размера, они меньше белков, аминокислот и являются сигнальными. Это значит, что они запускают в коже определенные реакции, направленные на обновление кожи, на борьбу с пигментацией, сужение аномально расширенных сосудов. Это как ключ, который подходит к замочку клетки и запускает определенные процессы обновления.
Процедуры после 35 лет
После 30 у нас снижается выработка собственного коллагена, поэтому нужно отдать предпочтение коллагенстимулирующим процедурам.
Крем, шарф, капюшон: косметолог Калинина рассказала, как защитить кожу зимой
Инъекции ПДРН
Если говорить про инъекционные методики, то это, в первую очередь, инъекции ПДРН (полидезоксирибонуклеотиды), они «ремонтируют» кожу, клетки которой вырабатывают коллаген и начинают продуцировать его так же, как в молодом возрасте. Кроме того, сегодня появилось несколько достойных российских препаратов, о которых можно расспросить своего косметолога.
Аппаратные процедуры
- Ультразвуковой SMAS-лифтинг
Сфокусированной ультразвуковой волной косметолог создает точки коагуляции старого коллагена в ткани на всех уровнях, начиная от мышц и заканчивая кожей. И в этих местах начинается активный синтез коллагена на протяжении года.
- Инновационный игольчатый RF-лифтинг
Еще одна аппаратная процедура, которая хорошо стимулирует выработку коллагена, — Morpheus 8, инновационный игольчатый RF-лифтинг. Одна такая процедура заменяет три процедуры обычного игольчатого RF-лифтинга. Здесь, в отличие от SMAS-лифтинга, кожа стимулируется при помощи радиоволны и механического повреждения при помощи игл. Иглы вместе с радиоволной повреждают волокна старого коллагена, и на этом месте, также как и после SMAS-лифтинга, формируется синтез нового молодого упругого коллагена.
- Фототерапия
Для избавления от пигментации и расширенных сосудов отлично подходит фототерапия. Во время процедуры разрушается старый пигмент, он поднимается, отшелушивается, и в итоге позволяет избавиться от аномально расширенных сосудов. Обычно требуется курс из четырех процедур раз в две недели.