Начнем с того, что утро - это очень важная часть дня. Многие люди начинают свое утро с теплой лимонной воды, но есть способ улучшить этот ритуал.
Сварите лимон и выпейте воду натощак: утром не узнаете себя в зеркале
Начнем с того, что утро - это очень важная часть дня. Многие люди начинают свое утро с теплой лимонной воды, но есть способ улучшить этот ритуал. Вместо того, чтобы просто выдавить сок из лимона, можно проварить целый лимон в воде. Это позволит вам получить все питательные вещества, которые содержатся не только в соке, но и в мякоти и кожуре лимона, сообщает ngnovoros.ru.
Для приготовления этого напитка вам понадобится:
6 лимонов
вода
мед (необязательно)
Инструкция по приготовлению:
Разрежьте каждый лимон пополам и положите их в кастрюлю с водой.
Доведите воду до кипения и проварите лимоны в течение 3 минут.
Затем отставьте кастрюлю и дайте воде немного остыть (примерно 10-15 минут).
После этого удалите лимоны и мякоть из воды.
Теперь можно пить горячую лимонную воду.
Остаток воды можно перелить в стеклянную банку и хранить для последующего использования.
Вы также можете добавить мед в свою чашку чая для дополнительного вкуса.
Преимущества употребления теплой лимонной воды:
Укрепляет иммунитет
Защищает от простуды
Дарит энергию
Улучшает пищеварение и регулирует обмен веществ
Очищает организм от токсинов
Поддерживает оптимальный уровень pH
Очищает кожу
Освежает дыхание
Способствует похудению
Поднимает настроение и помогает справиться с тревогой
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Юрий Лоза о «Спартаке»: «Каждый год болельщики верят в чемпионство, но его нет. Идеальный тренер – бывший спартаковец. Станкович будет ставить югославский футбол»
В СВАО на фестивале можно попить чайку под музыку Вивальди
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Основание памятника Рахманинову и площадку вокруг в Великом Новгороде ремонтируют впервые с 2009 года
Гроссмейстер Жамсаран Цыдыпов стал победителем «Moscow Open – 2024», набрав 7,5 очков из 9, а лучшими из петербуржцев стали Владимир Шкуратов (11-е место) и Семён Пузыревский (12-е место)
В Калмыкии в Международный день шахмат прошел республиканский турнир
Туристов за рубежом могут оштрафовать на 600 евро из-за одежды
Запашный пришел поддержать Исмаилова перед боем с Минеевым