Неумение говорить НЕТ в нужный момент
Если ты не умеешь говорить нет , обязательно найдутся те, кто этим будет прекрасно пользоваться, и может оказаться, так что вы тратите кучу сил и энергии на вещи, которые не особо будут цениться. Для того что бы этого не произошло, жизненно необходимо уметь вовремя говорить нет .Одной из основных причин трудностей в отказе другим боязнь обидеть другого человека (того кому отказываем). Происходит это, потому что человек может слишком сильно идентифицировать себя с другими людьми (если человеку больно, то мне тоже больно). Тут работает так называемы механизм слияния , когда нет моего Я, нет Я другого человека, а есть МЫ, соответственно и эмоции у нас общие. Логика в таком случае работает по следующей схеме, если я обижу другого, то я обижу в первую очередь себя.Другой причиной является страх отвержения или непринятия, если мы кому то откажем (а вдруг, если мы откажем человеку он больше не захочет с нами общаться и иметь дело). Все это так же происходит из-за отсутствия выстроенных личных ...
Новости России
Москва Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Moscow.media Частные объявления сегодня
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Кутюрная коллекция Chanel осень-зима 2024
Кутюрная коллекция Balenciaga осень-зима 2024
Наталья Страшнова стала ведущей программы «Формула Верхневолжья».
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Suspect arrested for ‘threatening to kill Trump and his VP pick JD Vance’ in Florida days after assassination attempt
Bears Reportedly Played A Big Part In Giants Losing Saquon Barkley
Faculty of International Journalism and Mass Communications Eurasian International University is conducting an additional intake of applicants!
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
Сила «Грузовичкоф» – в корпоративной культуре
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Певец Дмитрий Камский готовит к релизу новый сингл "Песня Земли"
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
Интервью AppTime с компанией Innova: релиз Gran Saga в России, внутриигровая оплата и «Масленица» в корейской MMO
According to BioWare, Dragon Age: The Veilguard is the first entry in the series where "the combat's actually fun" and where characters are "intentionally" the focus of the storytelling, which seems pretty unfair on the first three games
Фотомагазин PYN: ваш надійний партнер у світлі та фотографії
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Shaman назвал выступление у посольства США ответом РФ на блокировку на YouTube
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
19 июля: какой сегодня праздник, что было в этот день
Овечкин про гимн России на матче звезд КХЛ и НХЛ: «Слышно было, что все пели. Это очень грело душу»
Владислав Овчинский: жители дома на Радужной улице начали переезд в новостройку по программе реновации
Мария Аронова рассказала, где находится после информации о госпитализации
Мария Аронова рассказала, где находится после информации о госпитализации
Сначала "замяли", но потом-таки открыли. В Москве хотят судить русского за применение "перцовки" против мигрантов-хулиганов
"Что должно уйти – уйдет": россиянам рассказали, как пережить полнолуние 21 июля без потерь
Матч «Легенд футбола» в Солнечногорске посетили почти 1,5 тысячи человек
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Журналисты раскрыли значение цветов наряда онкобольной Миддлтон на Уимблдоне
Надаль, Шаповалов, Опелка, Томлянович сыграют на US Open по защищенному рейтингу, Осака не попала в основу
Экс-теннисист Ольховский: победа Медведева над Синнером была неожиданной
Суперкомпьютер назвал "Зенит" фаворитом нового сезона РПЛ
Отец Децла представил случайно обнаруженную новую песню сына
Сначала "замяли", но потом-таки открыли. В Москве хотят судить русского за применение "перцовки" против мигрантов-хулиганов
Власти Кыргызстана призвали Канделаки «не вносить разлад» в отношения с Россией из-за поста про снос музея им. генерала Панфилова
Музыкальные новости
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Депутат ЗСК Виктор Тепляков вручил знаки отличия от краевой Думы специалистам города Сочи
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
«Не про рэп, а про СССР»: Переверзев задумал снять в сериале «CENTR» Басту и Гуфа
Shaman объяснил, почему выступил у посольства США в Москве
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
Москва слезам не верит: в ТПП РФ подержали инициативу по защите прав предпринимателей
Семья сотрудника Улан-Удэнского ЛВРЗ одержала победу в федеральном конкурсе
68-летний туляк занял 2 место на Чемпионате России по легкой атлетике
Команда Мурманской области – бронзовый призёр третьего этапа Кубка России по спортивному туризму в дисциплине «северная ходьба»
Юлия Пересильд споет на крыше
Четыре улицы в Москве стали пешеходными 20 и 21 июля
В Москве задержали ранее осужденного за резонансное ДТП блогера Эдварда Била из-за езды на самокате в форме ГАИ
Дептранс Москвы: на внешней стороне ТТК затруднено движение из-за ДТП
Схема движения транспорта изменится в центре столицы
Семьи работников заводов АО "Желдорреммаш" стали призерами федерального конкурса «Это у нас семейное»
Кремль: Россия и Северная Корея работают по достигнутым в Пхеньяне договоренностям
Стали известны даты визита Махмуда Аббаса в Россию
Заинтересовавший Владимира Путина хит семьи Рыбачевых презентовали на радиостанциях «Газпром-Медиа»
Вернет молодость и снизит воспаление: диетолог Писарева рассказала о пользе черники
Врач Тяжельников рассказал о серьезных рисках при отдыхе на пляже
Актрису Марию Аронову увезли в Боткинскую больницу в Москве
Приживается в кишечнике на год: где можно заразиться смертельно опасным листериозом
В Киеве без разрешения мэрии снесли усадьбу Зеленских конца XIX века
Уκpaинcκaя пpοпaгaндa: Ροccийcκaя гиpя для ΚΗΡ κудa увecиcтee уκpaинcκοй
В центре Киева снесли особняк Зеленских
Сийярто: Зеленский хочет втянуть НАТО в конфликт
"Динамо" и "Факел" назвали стартовые составы на матч первого тура РПЛ
Матчем в Москве воронежский «Факел» откроет новый сезон
Скиппинг и танцы: как тренировки со скакалкой влияют на физическое здоровье
«Локомотив» в матча-открытия сезона РПЛ с трудом обыграл «Акрон»
Лукашенко назначил «смотрящих» за будущими президентскими выборами
Лукашенко назначил своих уполномоченных представителей в Минске и регионах
Лукашенко утвердил окончательный состав уполномоченных представителей главы государства в областях и Минске
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин сообщил о начале реставрации фасадов дворца Дурасова
Собянин: Умные камеры помогают улучшить движение по МКАД и другим магистралям
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Бренд экологичной одежды первым в мире сообщил о нападении анти-эко-активисток
«Метриум»: Старт бронирования в мультиквартале VEER
Объединившись, сохраним животный мир для будущего
Москвичам пообещали на будущей неделе классическую июльскую погоду
Отец Децла представил случайно обнаруженную новую песню сына
Глава Подольска вручил команде пловцов спортивную форму с символикой округа
МКБ подал иск к Euroclear на 11,4 млрд рублей
Мария Аронова рассказала, где находится после информации о госпитализации
Архангельская область в топе регионов по лесовосстановлению
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Собянин объявил о начале строительства станции метро "Рублево-Архангельское"
Пассажир самолета в Пулково открыл аварийный люк из-за жары в салоне
Выставка-персоналия
«Замечательный русский беллетрист»
к 250-летию со дня рождения М.Н.Загоскина,
русского писателя и драматурга
Час духовности «Приняла крещенье Русь»
В г.Геленджике состоялся Открытый чемпионат Краснодарского края по фланкировке казачьей шашкой, 2024г
Краеведческое посвящение «Здесь артековская слава начинала свой поход»
Собянин оценил роль умных камер в сокращении числа ДТП в Москве
Мария Аронова рассказала, где находится после информации о госпитализации
Писториус призвал увеличить военный бюджет Германии из-за "угрозы России"
Спортсмен команды Поморья Алексей Червоткин – победитель масс-старта в «Малиновке»
