Стало известно, как именно быстрый прием пищи приводит к увеличению веса

Употребление пищи в быстром темпе негативно влияет на выработку гормонов, подавляющих чувство голода, таких как глюкагоноподобный пептид 1 (GLP-1). Также еда "впопыхах" провоцирует нежелательные скачки сахара в крови. Об этом ...