Диетолог рассказала, как есть шашлык и не толстеть
Ольга Редина также назвала безвредную порцию лакомства
Стало известно, как есть шашлык и не толстеть. Советы изданию "Вечерняя Москва" дала диетолог Ольга Редина.
Специалист порекомендовала при приготовлении шашлыка использовать нежирное мясо или птицу. Кроме того, нужно выбрать полезный маринад без майонеза и жирной сметаны.
"Один из самых полезных маринадов для шашлыка можно приготовить из кефира, черного перца и небольшого количества соли. Оливковое масло, лимон и чеснок также хорошо сочетаются и делают шашлык полезным", - отметила Редина.
Также диетолог назвала безвредную порцию шашлыка - 250-300 граммов. Умеренное количество мяса не будет излишне перегружать организм.
Новости России
Москва «Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Moscow.media Частные объявления сегодня
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Инновационные устройства молодого отечественного бренда D.Fresh
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Уральские студенты начнут изучать технологии транспортного моделирования с помощью цифровой платформы RITM³ компании SIMETRA
Брат главы Ингушетии арестован за махинации с деньгами для пенсионеров
Судебных экспертов прогнали из "хабибуллинского" недостроя в Екатеринбурге
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
'Y'all killed it': Survive the Undead, a community-made PvE zombie mode, is bringing players back to Halo Infinite
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
В Москве на мотофестивале произошла массовая авария
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
На юго-западе Москвы автобус на остановке наехал на пешехода
Песков назвал важным элементом визита Путина в Узбекистан личное общение с Мирзиёевым
В Москве состоялась SUP-регата
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
В ТЦ Москвы на малолетнего ребенка упала часть аттракциона
Мария Захарова рассказала об оказании Армении гумпомощи в связи с наводнением
Теннисист Рублев вышел во второй круг Открытого чемпионата Франции
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
Надежда Петрова высказалась о перспективах Арины Соболенко снова возглавить рейтинг WTA
Новак Джокович и Хамад Меджедович сыграли в бочче на Ролан Гаррос | Виды спорта
Коммунисты обсудили борьбу с военной угрозой и идеями фашизма. Репортаж телеканала «Россия 24»
В Москве состоялась SUP-регата
Генич получил приз имени Уткина на премии «Герои РПЛ»
Слишкович заявил, что поражение «Спартака» от «Балтики» в Кубке России стало самым сложным моментом
Музыкальные новости
Звезда «Гладиатора 2» Пол Мескал может сыграть одного из участников The Beatles
Репосты ВКонтакте отличный способ рекламы Концерта, нового Видео или Песни, Книги!
Лоза раскрыл истинную причину конфликта Киркорова и Успенской
Театр кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Бурятский театр кукол "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в Иволгинском буддийском дацане на конкурсе по бурятскому языку
ЦСКА обыграл "Урал" в заключительном матче РПЛ
Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку
Сати Казанова, Ирина Нельсон, рэпер Gazan и другие артисты высказались о медитации
Под рев моторов. По Москве проехали 10 тысяч байкеров
В Москве на мотофестивале произошла массовая авария
На юго-западе Москвы автобус на остановке наехал на пешехода
Автобус наехал на пешехода на юго-западе столицы
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Политика: Эксперты назвали главные направления сотрудничества России и Узбекистана
Калмыкия приняла участие в глобальном спортивном шествии в Москве
Рамзан Кадыров рассказал Владимиру Путину о результатах развития региона
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Инновационные устройства молодого отечественного бренда D.Fresh
Новые электрические зубные щетки Revyline RL 075 Peach Fuzz появились в филиале бренда в Москве
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
Завершилась сап-экскурсия на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
В Подмосковье прошли соревнования Кубка Kramar Motorsport по автокроссу
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Лукашенко угостил Путина драниками и домашним сальтисоном
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Собянин: Благоустройство улицы Бутлерова в ЮЗАО завершено
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
Советский дизельпанк, СССР, 1938г.
Депутат Маликов: предприниматели — энергия экономики Подмосковья
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Генич получил приз имени Уткина на премии «Герои РПЛ»
Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Мария Захарова рассказала об оказании Армении гумпомощи в связи с наводнением
В Москве состоялась SUP-регата
27 мая 2024 года отмечается Общероссийский день библиотек, открытки с праздником
