Как заговорить с незнакомцем, выступить на совещании или сказать тост: Если ты робкий и стеснительный
Эта беда многих людей, даже самых веселых и компанейских.В ситуациях, когда на них смотрят незнакомые люди они теряются и тушуютя.И не могут сказать даже пары слов. Это проявление эффекта публичного выступления , когда наша психика и речевой аппарат блокируется пристальным вниманием со стороны других людей.Но это вполне поправимо.Даже в том случае, если вы очень робкий и застенчивый. Дело тут наживное.Так что приступаем. 1) Мы краснеем, бледнеем, пульс учащается, слова путаются, горло пересыхает.Я сам долгое время страдал этими симптомами .И поэтому (вынужденно) был молчуном и нелюдимым, избегал общения и зрительного контакта.Но это прошло вскоре после того, как я начал пользоваться специальными техниками. В которых, к слову, нет ничего сложного.Так что только вперёд !2) Начните тренироваться говорить при любой возможности.Начинаем с малого.Спросите в очереди у людей, стоящих рядом с вами Быстро ли продвигается очередь ?В транспорте поинтересуйтесь у кондуктора: Который час ?В магазине ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Жара? Пейте горячее! Доктор Кутушов назвал метод спасения от жары
В Турции спустили на воду второй построенный для Украины корвет типа "Ада". Корабль назван "Гетман Иван Выговский"
Сергей Рябов назначен директором по маркетингу сети клиник «Будь Здоров»
С травами, молоком и талканом: 10 регионов России с богатыми чайными традициями
Top Heavyweight Tells Deontay Wilder To ‘Stay On The Couch’ After Shock World Title Fight Offer
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
96-year wait for India's legendary Olympic hockey teams ends in Paris
Кардиолог назвала сыроедение смертельно опасной диетой
Готовность обхода поселка Октябрьский приблизилась к 90%
75 БПЛА сбиты за ночь над российскими регионами
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Послуга перевезення кота, собаки або іншої тварини за кордон - Delivery Animal
Грядет скандал из-за наследства? На что могут претендовать 100 детей Павла Дурова
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Кубанский казачий центр "Баско" награжден Благодарностью Главнокомандующего ВДВ России.
«МК»: получивший ранение в голову Степан Джигарханян решил лечиться дома
С августа были повышены страховые пенсии более миллиона работающих пенсионеров Москвы и Московской области
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Летние каникулы в ресторане «Шатёр»
"Адские порядки" от "шариатских патрулей": Почему русские не могут защитить себя от бандитов-мигрантов
Экс-футболист сборной России рассказал, как попал на СВО: «Можно сказать, напросился — возьмите меня, я очень хочу»
Новый свидетель по делу о теракте в "Крокусе" расставил всё по местам: Один из террористов "обжаловал решение суда"
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Теннисист Даниил Медведев прекратил борьбу за медали Олимпиады
Донна Векич разгромила Анну Шмидлову и стала второй финалисткой Олимпиады-2024
Новак Джокович вышел в финал олимпийского турнира по теннису
Пока Андреева и Шнайдер громили канадок: Медведев впервые проиграл Оже-Альяссиму и вылетел с Олимпиады в Париже
На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля
Освобожденный по обмену Селезнев рассказал о слезах отца при встрече в РФ
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Первого фигуранта дела Савельева арестовали еще в марте
Музыкальные новости
Балерина Волочкова вынуждена распродать имущество из-за долгов бывшего мужа
На площадке форума-фестиваля в Сколково появилась 145-метровая горка
Певица Natalie Orlie сняла в Крыму новый клип
Группа Aerosmith заявила о прекращении гастрольной деятельности
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Пожар в супермаркете на юге Москвы потушили на площади 100 квадратных метров
Алексей Фомин представил миру новый трек «Лунный свет»
Современная ноздревщина: почему герои Гоголя никуда не делись
Philips представляет новый сверхскоростной монитор Evnia 27M2C5200W
ТЕЛЬФ АГ представляет новые мобильные функции: эксклюзивно в App Store и Google Play
Правопорядок на футбольном матче «Спартак» - «Динамо» в столице обеспечили сотрудники Росгвардии
На площадке форума-фестиваля в Сколково появилась 145-метровая горка
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
В Москве буйный водитель снес две остановки, на которых находились люди
Две машины столкнулись на северо-западе Москвы
На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля
Священник рассказал, что клиническая смерть доказывает наличие загробной жизни
Главный нарколог Москвы Масякин рассказал, кому больше всего вреден алкоголь
Уберут отеки и улучшат зрение: диетолог Соломатина рассказала о пользе кабачков
В Орле состоялся фестиваль авто- мотокультуры
На форуме-фестивале «Москва 2030» открылась детская строительная площадка
Вышел сериал Евгения Стычкина "Игры" о проведении Олимпиады-80 в Москве
Ефимов: детскую строительную площадку открыли на форуме «Территория будущего. Москва 2030»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Разработки московских ученых помогают повысить качество медпомощи
Собянин: Школу с детсадом и административно-деловой комплекс построят в САО
Собянин запретил малогабаритные квартиры
Отходы из нижегородских поездов начали сортировать с помощью нейросетей
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Ученые: ледники на Алтае окрасились в кровавый цвет и стали быстрее таять
В Москве показали прототип нового российского электромобиля "Молния"
Новый свидетель по делу о теракте в "Крокусе" расставил всё по местам: Один из террористов "обжаловал решение суда"
Побоище в Крыму - Бородачи толпой забили чемпиона мира по боксу: Пытался спасти человека. Травмы оказались слишком тяжёлые
Освобожденный по обмену Селезнев рассказал о слезах отца при встрече в РФ
На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля
Из столицы Поморья в Белоруссию стартовал автопробег активистов поискового движения
В Архангельске на площади Профсоюзов начались ремонтные работы
Огонь чудом не перекинулся на дома: последствия сильного пожара в Архангельске
Международный фестиваль этнической культуры начнется в Красногорске 9 августа
«Жилищный вопрос». В Севастополе проще с животными снять квартиру на долгий срок, чем в Симферополе
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
Выставка-юбилей
«Поговорим о человечности»,
к 100-летию со дня рождения А.Г. Алексина,
писателя, сценариста и драматурга.
Следствие может дополнительно допросить бывшего замминистра обороны РФ Иванова
Первого фигуранта дела Савельева арестовали еще в марте
На северо-западе Москвы столкнулись два автомобиля
Экс-футболист сборной России рассказал, как попал на СВО: «Можно сказать, напросился — возьмите меня, я очень хочу»