Психолог Кириенко: флирт помогает удовлетворить потребности во внимании и признании

Флирт — набор вербальных и невербальных действий, которые мы совершаем, чтобы выразить заинтересованность в другом человеке. Это не просто игра, а целое искусство общения, которое проходило свою эволюцию вместе с обществом. Если раньше это был почти ритуал, обрамленный строгими правилами, то сегодня флирт стал гораздо свободнее и разнообразнее, благодаря и интернету, который дал возможность флиртовать даже на расстоянии, рассказала "Газете.Ru" Анастасия Кириенко, психолог платформ корпоративного благополучия "Понимаю".

"Сначала посмотрим на историю. В Средневековье, например, флирт был частью строгой любовной игры, направленной на поиск будущего супруга или супруги. Любовные ритуалы той эпохи казались бы нам сегодня чрезмерно формализованными и даже странными. Например, обычное для того времени выражение симпатии могло включать действия, которые сегодня вызвали бы негодование и правовые последствия", — объяснила эксперт.

Современный флирт, напротив, демонстрирует свободу и разнообразие форм.

"Особенно это касается цифрового пространства. Сегодня мы флиртуем с помощью текстов, картинок, видео в социальных сетях и мессенджерах. Эти способы позволяют нам выразить симпатию менее интенсивно и с меньшими обязательствами. Однако важно помнить, что такой способ общения может ввести в заблуждение из-за неправильной интерпретации сигналов", — отметила она.

Флирт в цифровую эпоху — это лайки, комментарии с комплиментами, реакции на истории в соцсетях и сообщения, отправленные в неожиданное время, например, поздней ночью. Это новые способы выражения интереса, которые требуют нового понимания и умения читать между строк.

"На психологическом уровне флирт помогает удовлетворить наши базовые потребности во внимании и признании. Он может улучшать настроение, вызывая прилив дофамина — гормона счастья, а также помогать справляться со стрессом и повышать самооценку. Флирт — не только способ завязать романтические отношения, но и важный элемент социального взаимодействия, который способствует лучшему пониманию между людьми и обогащает нашу социальную жизнь", — сказала психолог.

По словам Кириенко, флирт может включать шутливые комментарии, взгляды, легкие прикосновения и другие средства выражения заинтересованности.

"В арсенале успешного флирта всегда должны быть уважение к личному пространству и четкое понимание границ собеседника. Искренность, изысканный юмор и легкость в общении — вот незаменимые ингредиенты, придающие вашему флирту естественный и привлекательный оттенок. Особое внимание стоит уделить умению читать невербальные сигналы: взгляды, жесты, мимику. Это поможет вам не только понять, насколько ваши чувства взаимны, но и корректно реагировать на ответные знаки, что сделает ваше общение более комфортным и приятным для обеих сторон", — рекомендовала специалист.

Она также посоветовала разрешить себе быть веселым, расслабленным и непринужденным. Ярко демонстрируйте свое чувство юмора или любой другой талант, который вы можете предложить.

"Не забывайте о том, что у каждого человека два уха и всего один рот, следовательно, слушать нужно вдвое активнее, чем говорить. Тренируйтесь в искусстве активного слушания, показывая вашему собеседнику, что его слова действительно важны для вас. Не жалейте комплиментов, делайте их искренне и уместно. И, конечно, самое важное — улыбайтесь и наслаждайтесь процессом общения. Ваше хорошее настроение непременно передастся окружающим, делая взаимодействие еще более приятным и запоминающимся", — отметила эксперт.