Мясников: занятия физкультурой необходимы для здоровья сердца
Регулярные занятия физкультурой позволят прожить долго, так как влияют на состояние здоровья. В этом уверен известный врач и телеведущий Александр Мясниковж
«Чтобы «пламенный мотор» работал до ста лет, у вас должно быть нормальное артериальное давление, нормальный холестерин, нормальный сахар, нормальный индекс массы тела. И вы должны не курить. Но самое главное — вы должны двигаться, двигаться и двигаться. Не меньше сорока минут в день, пять раз в неделю», — приводит слова Мясникова издание «Петербургский дневник».
Ранее гипертоникам дали совет о лучшем времени для аэробной тренировки. Исследователи убеждены, что при повышенном давлении заниматься спортом лучше вечером.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя в подмосковных Люберцах
Работники СЛД «Магдагачи» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» организовали экологический десант
В Екатеринбурге стартует международный фестиваль театров кукол
Proenza Schouler, коллекция весна-лето 2025
The £14,000,000 space-age tower left to rot next to UK motorway
I scored my ultimate dream home for incredible bargain price…but then my neighbour put up ‘outrageous’ fence & RUINED it
Married At First in chaos as scores of women accuse contestant of abuse – just one year after arrest of another groom
Jannik Sinner tops Taylor Fritz in straight sets to win US Open
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Тамбове женщины за счёт несуществующих детей получали выплаты
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Стартовал монтаж центральной секции пролета путепровода в подмосковном Красногорске
Мафия-НН: Все случилось неожиданно, как и положено в экстренных ситуациях.
Полный гайд по Муалани из Genshin Impact: скиллы, билды, артефакты и команды
Sony, похоже, случайно раскрыла дизайн игровой консоли PlayStation 5 Pro
Скриншоты и много информации с ЗБТ EdgeWalkers (NZ Mobile)
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Названы победители Всероссийской премии финансистов «Репутация»
Условия использования Музыки.
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Выбор сделан. Подведены предварительные итоги выборов депутатов Мосгордумы
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Росгвардейцы принимают участие в обеспечении правопорядка в период проведения Единого дня голосования в Подмосковье
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Огромная эпоха: участник команды КВН Петербурга Германов — о смерти Маслякова
Зампред ОП МО: Центр общественного наблюдения в Подмосковье работает штатно
В Москве состоялась церемония соединения ключа расшифрования результатов ДЭГ
Пискарев: провокационные кампании Запада на выборах в РФ провалились
Теннисистка Петрова назвала Синнера фаворитом US Open
Рахимова победила на турнире в Гвадалахаре
Российская теннисистка Шнайдер заявила, что больше не живет в США
Арина Соболенко выиграла Открытый чемпионат США — 2024
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Выбор сделан. Подведены предварительные итоги выборов депутатов Мосгордумы
В Москве состоялась церемония соединения ключа расшифрования результатов ДЭГ
Собянин: система электронного голосования в Москве отразила 300 кибератак
Музыкальные новости
Певица Алла Рид выступила на вечере в честь юбилея комедии "В джазе только девушки»
«Не знал ни русского, ни английского»: Игорь Крутой рассказал, чем зацепил его Денберел Ооржак
Потерял контроль: гитарист Queen Брайан Мэй чуть не лишился руки из-за инсульта
Долина рассказала, как продвигается расследование дела о мошенничестве с квартирой
Условия использования Музыки.
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха в Сочи
Marine Garden Sochi - идеальное место для жилья и отдыха у моря в России
Названы победители Всероссийской премии финансистов «Репутация»
«Можно гордиться»: Путин поздравил москвичей с Днём города и открыл новые объекты столичной инфраструктуры
Выставка «Я ты мы другое» в музее-квартире И.Д. Сытина
Алсу, Сергей Лазарев, Лариса Долина и другие звезды на концерте «День знаний в кругу семьи»
В отчетной конференции Объединенного Совета ветеранов АО ЖДРМ принял участие представитель ветеранской организации Уссурийского ЛРЗ
На севере Москвы запустили новый магистральный маршрут
Станцию «Потапово» Сокольнической линии метро возвели в столице менее чем за 3 года
Эксперт: новые дорожные наземные связки влияют на темпы развития города
Собянин: Строительство моста через Нагатинский затон будет закончено в этом году
Сергей Собянин показал Владимиру Путину «Москино»
Путин открыл Троицкую линию московского метро по видеосвязи
Город-герой: какой Москва встретила свой день рождения
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
Собянин: 55 корпусов разнопрофильных больниц построили в Москве с 2011 года
Shot: 82-летний Масляков умер от рака в больнице
Гурцкая: людям с инвалидностью в Москве даны все возможности проголосовать
Александр Масляков умер после двух лет борьбы с раком. Что известно о его болезни
Зеленского уличили в хитрой схеме выклянчить Partiot у США при помощи Мелони
Стало известно, какую роль Зеленский хочет отвести Мелони
Страны Запада отклонили просьбу Зеленского разрешить удары вглубь России
Альпинист из Москвы проголосовал за депутатов МГД онлайн, находясь на Эльбрусе
Сборная России по футболу выехала в аэропорт Ханоя для возвращения в Москву
Российские школьники выиграли четыре золота на Олимпиаде в Египте
Турнир по футболу среди женских любительских команд состоялся в Химках
Рыженков: Запад все еще хочет от Минска антироссийской политики
Собянин оценил работу системы электронного голосования в Москве
Собянин: Выборы в Москве прошли без сбоев
Собянин: 55 корпусов разнопрофильных больниц построили в Москве с 2011 года
Собянин: система электронного голосования в Москве отразила 300 кибератак
Московские лисята подросли и начали выходить в город
В России завершился единый день голосования
Глава ВТБ Костин спрогнозировал сохранение ключевой ставки
Эксперты назвали избирательную систему РФ одной из самых передовых в мире
Собянин: система электронного голосования в Москве отразила 300 кибератак
Полиция остановила грузовой автобус с нелегалами, направляющийся из Москвы в Архангельск
Симпозиум современного искусства открылся на Соловках
Мастера из Котласского округа готовятся представить на Маргаритинке свою продукцию
Оперативный штаб в Симферополе будет отвечать за борьбу с терроризмом в акватории Азовского моря
В Симферополе загорелась многоэтажка, эвакуируют людей
Выставка исторического краеведения «На зов торжественной отечественной славы»
На фестивале «Серебряная ладья» в Костроме победила команда из Казахстана
Почти 10 тонн гумпомощи собрали в День города для бойцов СВО в Красногорске
В России завершился единый день голосования
Собянин оценил явку на выборы в Москве
Выбор сделан. Подведены предварительные итоги выборов депутатов Мосгордумы
