Развитие стрессоустойчивости: повышаем свой ресурсный потенциал
Одним из важнейших качеств личности в современном мире является стрессоустойчивость. Стрессоустойчивость играет важную роль в нашей жизни, так как нам часто приходится сталкиваться с различными стрессовыми ситуациями, как в работе, так и в личной жизни.Стресс сопровождает нас на протяжении всей жизни, а умение эффективно управлять им напрямую связано с нашим физическим и психологическим благополучием. Люди со стрессоустойчивостью способны эффективно справляться с давлением, сохраняя спокойствие и продуктивность. Что такое стрессоустойчивость и как ее развить?Стрессоустойчивость - это способность человека сохранять оптимальное функционирование психики и физиологии в условиях стресса. Иными словами, это умение адаптироваться к неблагоприятным факторам и сохранять работоспособность, психическое и физическое здоровье.Стресс - это естественная реакция организма на изменения в окружающей среде, которые требуют от нас адаптации. Стресс может быть вызван различными событиями - от повседневных ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
ТО-МÁ ворвалась в офис и устроила танцы в своем новом клипе на песню «Помада»
Йошкар-Ола готовит будущих чемпионов по фитнес-аэробике РФ
На курорты Анапы, Новороссийска и Геленджика пришла новая напасть: туристы уже опасаются выходить на улицу
Lemaire menswear весна-лето 2025
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Мимо прошла... Я о грозе ?
Вернувшийся из районов СВО сводный отряд спецназа Росгвардии встретили в Москве
Про чудо природы, яркое лето и макромир
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Escape From Tarkov studio Battlestate Games has put a bounty on cheaters
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
В ОМ Девелопмент рассказали, как рынок отреагирует на отмену льготной ипотеки
«Аэрофлот» отменил семь рейсов для быстрой стабилизации расписания вылетов из Москвы
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Французский политик Филиппо: браво российским атлетам
Торжественная церемония закрытия выставки «Россия» — трансляция
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
Умерла диктор и ведущая программы "Время" Аза Лихитченко
МЧС Подмосковья: ураган повалил 123 дерева и повредил 11 машин
«Пусть Россия платит золотом»: читатели Newsweek о сотрудничестве России и КНР
Более 100 спортсменов в Саратове принимают участие в Кубке России по настольному теннису памяти Паралимпийской чемпионки Наталии Мартяшевой
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
30-я победа в сезоне: Медведев справился с Мюллером, а Карацев из-за травмы не доиграл матч с Хачановым на Уимблдоне
Черчесов: сегодня английский тренер выиграл, но Якин не проиграл
"Конечно, это всё неправда": Шевцова опровергла свой отъезд из России
МЧС Подмосковья: ураган повалил 123 дерева и повредил 11 машин
«Тебя бьют рублем»: Башаров раскрыл причину исчезновения с телеэкранов
Музыкальные новости
Совместный концерт Басты и Гуфа перенесли из-за урагана
Помощь в организации Презентации книги для Писателей и Поэтов в Книжных магазинах и других площадках
В Перми неизвестный избил участника шоу «Песни на ТНТ» Громова
Внук композитора Дмитрия Шостаковича попал в больницу после падения в ванной
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Размещение Пресс – релиза о Песни, Клипе, Книге, Концерте на Новостных сайтах. Рассылка Журналистам.
Канал ТНТ объявляет о старте съемок нового спортивного шоу «Игры без границ»
Байден заявил, что только он может «противостоять Путину» и сдерживать Китай
Водитель автобуса погиб в ДТП с четырьмя машинами в Бибиревском районе Москвы
Пробежал, как тень: неизвестный мужчина выскочил под колёса машины на трассе М-5
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Два человека пострадали в Москве во время урагана
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Моди собирается обсудить торговый дисбаланс с Путиным в Москве
Орбан анонсировал несколько таких же неожиданных встреч, как с Путиным
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Шахматы и йога: что ждет посетителей «Лета в Москве. Все на улицу!» в выходные
"Спартак" объявил о расторжении контракта с Кейта Бальде
Собянин: Киностудия Горького провела киноэкспедиции для московских школьников
Собянин утвердил проект третьего участка Рублево-Архангельской линии метро
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
"Конечно, это всё неправда": Шевцова опровергла свой отъезд из России
Странное интервью Загитовой: «коллаборировать маркетплейсы», «кормление» СМИ, свое шоу, скандал с Губерниевым
День московского спорта в «Лужниках»
МЧС Подмосковья: ураган повалил 123 дерева и повредил 11 машин
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В Крыму родственница олигарха Иосифа Файнгольда на самокате упала на ребенка
В Крыму девушка на электросамокате рассекла лоб полуторагодовалой девочке
МЧС Подмосковья: ураган повалил 123 дерева и повредил 11 машин
Названа самая популярная «летняя» кличка собак в России
Экспозицию Коми с выставки-форума «Россия» перевезут в Сыктывкар
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
