Чувство вины. От куда оно и что с ним делать?

Чувство вины сложное и многогранное переживание, которое возникает из-за конфликта между нашими действиями (или бездействием) и моральными принципами.Давайте разберемся, откуда оно берется и как с ним справляться.Иногда чувство вины становиться таким сильным, что бродит за нами по пятам, не давая возможности нормально существовать. Для начала предлагаю вам вспомнить, когда вы последний раз испытывали чувство вины? И по какому поводу?А теперь, когда ваша память немного освежилась примером из собственной жизни, рассмотрим источники чувства вины:Воспитание: Строгие родители, или люди их замещающие часто использующие чувство вины как инструмент воспитания, могут заложить склонность к этому чувству во взрослом возрасте.Социальные нормы: Общество диктует нам правила поведения, и их нарушение может вызывать чувство вины. Конечно, тут уместно будет размышлять ещё и в рамках культуры и менталитета и для каждой культуры они свои, но это не отменяет социальных норм, как таковых.Моральные принципы: ...