Как вернуть себе контроль над эмоциями: 2 простые техники
Иногда мы просыпаемся в плохом настроении и не можем понять, в чем дело. Потом чистим зубы, одеваемся, выпиваем привычный кофе… И вроде как приходим в норму. Но первый же внешний раздражитель, вроде подрезавшей машины или неуместной реплики коллеги, дает понять, что негативное ощущение никуда не делось, а стало еще сильнее. Почему важно уметь определять свои эмоции и что помогает ими управлять, рассказывает психолог Максим Коваленко.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
«Ночь искусств - 2024»: что посетить гостям столицы
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
На территории школы имени Ткаченко в Кубинке появится новое спортивное оборудование
Музыкальный спектакль «Я тебе верю!» в декабре в «Колизей – Арена»
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Kaun Banega Crorepati 16: Amitabh Bachchan celebrates contestant Ankita's ambition to empower family and society
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
Невидимые слезы фильма «Москва слезам не верит»
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
World's biggest modding site announces new paid mods policies, with caveats—'as long as it isn't to the detriment of the free modding ecosystem'
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
МВД проверит действия женщины в Некрасовке, набросившейся на строителей
Сергей Собянин: Создаем места приложения труда в шаговой доступности
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
"Наступает день жестянщика": синоптики предупреждают о резком похолодании
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В России планируют выпустить первую игру-симулятор оленеводства
ЕР обновила по народной программе 79 тысяч дворов
Сплошные аномалии: россиянам предсказали экстремальную погоду зимой
Выбор редакции: новый маршрут, пожары в бывшем кафе и фирменном поезде
Владимир Якушев: в развитие комфортной городской среды вложат 180 млрд рублей
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой
Карен Хачанов выиграл девять из последних десяти матчей на турнирах ATP
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
США продлили на год режим чрезвычайного положения в отношении Ирана, введенный еще в 1979 году
На девяти дорогах Подмосковья отремонтировали знаки
В Петербурге впервые представили коллекцию снимков Льва Бородулина
Синоптик Вильфанд: в Москве установится временный снежный покров с 4 ноября
Музыкальные новости
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Любимые хиты от Александра Розенбаума в Санкт-Петербурге
"Инстасамка нужна Шнурову сильнее…". Экс-солистка группы "Ленинград" оценила новость о сотрудничестве скандальных персонажей шоубиза
В Шостакович Опера Балет в Самаре проходят спектакли с тифлокомментированием
МВД проверит действия женщины в Некрасовке, набросившейся на строителей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В 2024 году 283,4 тысячи женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
СЛД «Вязьма» компании «ЛокоТех-Сервис» посетил начальник Московской железной дороги в рамках осеннего комиссионного осмотра.
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Пешехода сбили на переходе недалеко от метро "Китай-город" в Москве
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Jaecoo J8 – кроссовер с большими амбициями
В центре Москвы автомобиль на переходе сбил пешехода
Вучич прибудет в Москву на День Победы
Пабло Гонсалес – российский шпион, скрывавшийся под маской испанского журналиста
Диетолог Редина рассказала, чем полезен гранат и какие болезни лечит
Ротавирус – правда ли помогает кола? Рассказал гастроэнтеролог Рустем Садыков
Тяжелые болезни и страшные смерти: трагические судьбы участников «Битвы экстрасенсов»
Детский врач призвал беречь почки в сезон ОРВИ
В Киеве считают, что Зеленский не собирается принимать план Трампа по мирному урегулированию
Александр Зинченко: "Было тяжело, когда казалось, что Киев окружают с трех сторон и пришли убивать Зеленского"
В Киеве заявили, что план Зеленского — это «письмо мальчика Вовы Санта-Клаусу»
Выбьют к концу года? Зеленский объяснил вторжение в Курщину, ВСУ направляют резервы
Юным футболистам «Метеора» в Балашихе вручили новую спортивную форму
«Динамо» Москва — «Ростов» — 1:1. Видеообзор матча РПЛ
ФК «Ростов» сыграл вничью с «Динамо» в Москве
Цикл мероприятий ко Дню народного единства стартовал на ЗабЖД
Беларусь готова помочь Алжиру в создании зернового хаба – Лукашенко
Лукашенко заявил, что кинофестиваль «Лістапад» сближает людей и континенты
Лукашенко: кинофестиваль "Лістапад" выполняет гуманитарную миссию, сближает людей и континенты
Собянин рассказал об открытии выставки на Красной площади
Сергей Собянин рассказал о создании рабочих мест для москвичей рядом с домом
Сергей Собянин: Создаем места приложения труда в шаговой доступности
Сергей Собянин. Главное за день
Участники акции «Green Drive» этим летом собрали более 200 тонн мусора
Зиму в Москву не пустят волны тепла: погода в ноябре 2024 для столицы и регионов России
Первые итоги конкурса малых грантов для социальных предпринимателей подведут во время благотворительного бала
Замедление YouTube встревожило москвичей больше ядерной войны
Следствие изучит счета сторонника РДК по делу о подготовке теракта в Москве
США продлили на год режим чрезвычайного положения в отношении Ирана, введенный еще в 1979 году
«У России есть только два союзника — её армия и флот»
Синоптик Вильфанд: в Москве установится временный снежный покров с 4 ноября
Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В столице Поморья стартовала Архангельская хоровая ассамблея «Поем северным хором»
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
https://telegra.ph/Pod-Simferopolem-stroitsya-mini-gorod-ot-InterCtroj-10-29
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
На девяти дорогах Подмосковья отремонтировали знаки
Бывший мэр Нового Уренгоя, обвиняемый во взяточничестве, подал заявление на отправку в зону СВО
Сериал о поп-группе «Комбинация» собрал более девяти миллионов зрителей
Академик РАН: Последняя вспышка на Солнце вряд ли приведет к магнитной буре
