Как не заработать простуду летом: ЛОР предупредил нижегородцев об опасности кондиционера

Нижегородский ЛОР-хирург Григорий Белозеров напоминает о приближении сезона кондиционеров, подчеркивая, что главная опасность заключается не в холоде или жаре, а в резком перепаде температур между улицей и охлаждаемым помещением. Такие перепады могут спровоцировать обострение ЛОР-заболеваний, поскольку резкое охлаждение вызывает спазм сосудов, нарушая кровоснабжение слизистой оболочки горла. Это, в свою очередь, снижает местный иммунитет и способствует развитию патогенной микрофлоры. О других опасностях концидионера рассказал главред "Стационар-пресс" Алексей Никонов.

Однако это не значит, что следует полностью отказаться от использования кондиционеров или закрыть все окна. Важно соблюдать несколько простых правил, чтобы минимизировать риски:

1. Комфортная температура в помещении должна составлять 22-23 градуса, отличаясь от уличной не более чем на 2-3 градуса.
2. Поток воздуха из кондиционера не должен быть направлен непосредственно на людей, ни в помещении, ни в автомобиле.
3. Регулярное проветривание помещения помогает избежать негативного воздействия сухих потоков воздуха, которые могут вызвать зуд и раздражение слизистых, вялость и головные боли.
4. Очистка кондиционеров дважды в год рекомендуется для предотвращения размножения опасной бактерии легионеллы, а также других бактерий, насекомых и плесневых грибков.

Соблюдение этих рекомендаций поможет избежать обострения ЛОР-заболеваний и сделает использование кондиционеров безопасным и комфортным.