Томский врач Матвеева рассказала, как восполнить дефицит йода
Россия относится к странам с природным дефицитом йода, и фактическое потребление йода жителями страны остается на низком уровне. Врач томского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Мария Матвеева рассказала, как восполнить дефицит йода. Об этом пишет телеграм-канал «Область здоровья».
Для восполнения дефицита йода рекомендуется употреблять йодированную соль. ВОЗ рекомендует йодирование соли для профилактики, именно поэтому вся соль, используемая для употребления человеком, должна быть йодирована.
«Рекомендуется достижение оптимального уровня потребления йода населением: 90 мкг/день в возрасте 0 — 5 лет, 120 мкг/день в возрасте 5 — 12 лет, 150 мкг/день для подростков от 12 лет и взрослых, 200 мкг/день для беременных и кормящих женщин»,
– говорится в сообщении.
Для употребления соли не существует противопоказаний, йодированная соль не влияет на вкус и запах соли.
Источник: "Вести.Томск"
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
Дарсонваль: что это, в чём польза, против угрей, выпадения волос и себореи
Неделя восточной культуры "Караван Парад" на ВДНХ
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
Подтверждена совместимость офисного пакета AlterOffice с операционными системами РОСА
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Суд отправил под домашний арест совладельца холдинга «Русские фонды» Бейрита
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Бывалому Гайдай страшен. Как Евгений Моргунов развалил легендарное трио
Пожар во Фрязине локализовали на площади 5000 квадратных метров
Мальчик Матвей привез около 20 больших бутылок с водой для пожарных во Фрязине
На прошлой неделе парк Елочки в Домодедове посетили около 27 тыс человек
Юлия Путинцева выиграла турнир в Бирмингеме
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Российские теннисисты подпишут декларацию о нейтралитете для участия в Уимблдоне
Совладелец «Русских фондов» отправлен под домашний арест по делу Новицкого
В Москве прошла встреча представителей МИД России и Конго по вопросам энергетики
В Татарстане прошла встреча 125 дилеров нижнекамского шинного производителя
Парк Сестрорецкий в Клину вошел в пятерку лидеров по посещаемости в Подмосковье
Музыкальные новости
Литература: Почему Владимир Высоцкий всю жизнь мечтал познакомиться с Иосифом Бродским, а после встречи расплакался, как ребенок
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Анастасию Волочкову покалечил астролог
Вечер памяти Юрия Визбора прошел в Центральной библиотеке Кедрина в Мытищах
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
NYT: Визит Путина в КНДР и Вьетнам реализовал худшие опасения США
Компромат на Киркорова: стало известно, за что Успенская угрожает Джугелии
В АО «Транснефть – Дружба» завершились соревнования добровольных пожарных дружин
В Москве построили ещё три конечные станции автобусов и электробусов
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Еженедельный вестник катастроф
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
США направили посланника госдепа во Вьетнам после визита Владимира Путина
Бригада медицинских специалистов из Москвы прибыла в Севастополь для оценки состояния пострадавших при атаке ВСУ
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Алкоголизм лечится в частном порядке // Почему граждане стали чаще обращаться в негосударственные наркологические клиники
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
LG CLOi ServeBot НА ОСНОВЕ ИИ ДЛЯ СФЕР ГОСТЕПРИИМСТВА И ЗДРАВООХРАНЕНИЯ
Ростелеком: Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»
Депутат МГД Киселева назвала санкции ЕС поводом для поздравлений
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Лукашенко рассказал губернатору Ленинградской области об особенностях их встреч
Лавров прибыл в Минск для встречи с Лукашенко и Алейником
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о новых стандартах системы соцзащиты в Москве
Собянин рассказал об экскурсиях на предприятия для школьников
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
Экоцентр «Воробьевы горы» провел круглый стол «Экологическое просвещение для жителей городов»
В Москве расскажут о правилах использования земель в границах особо охраняемых природных территорий
Парк Сестрорецкий в Клину вошел в пятерку лидеров по посещаемости в Подмосковье
Милорад Додик как зеркало британской политики на Балканах
В Татарстане прошла встреча 125 дилеров нижнекамского шинного производителя
Педиатр Одинаева дала советы по сбору аптечки для отдыха с ребёнком
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
Архангельская область присоединилась к акции «Единый арктический субботник-2024»
Час-предостережение "Угроза современности"
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Книжно-иллюстративная выставка
«Спасибо, Артек, за веру в мечту!»,
к 99-годовщине основания
Международного детского центра «Артек»
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Бывалому Гайдай страшен. Как Евгений Моргунов развалил легендарное трио
На прошлой неделе парк Елочки в Домодедове посетили около 27 тыс человек
Пожар во Фрязине локализовали на площади 5000 квадратных метров
Центральный парк в Пушкино вошел в топ-3 по посещаемости на прошлой неделе
