Любовь к себе это состояние принятия и проявления уважения к себе, позитивное отношение к себе. Полюбить себя одна из важных задач каждого человека. Ведь без любви к себе невозможно проявить её к окружающим.Рассмотрим три составляющих любви к себе.Уважение, то есть понимание, что я личность. Здесь нет места обесцениванию. Важно научиться ценить свои мысли, чувства, желания, успехи и достижения. Вспомните всё, чем вы гордитесь, выпишите достижения за всю свою жизнь (даже самые маленькие) это поможет повысить вашу уверенность и уважение в себе.Забота личные границы. Задайте себе вопросы: что я хочу делать, а что нет , что мне нравится, а что нет , что я готов(а) терпеть в отношении себя, а что нет и пр. Проанализируйте, в соответствии со своими ценностями и принципами вы живёте или что-то можно улучшить/выстроить границы/прекратить общение? Забота о себе касается как душевного и психологического состояния, так и физического. Поэтому не забывайте о своих хобби и увлечениях, поощряйте себя ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Родители 317,2 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
На Сейшелы - слушать песни китов
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Вскрылись "неудобные" факты о новой избраннице Фёдора Бондарчука, ради которой он бросает Паулину Андрееву
Токсиколог Кутушов рассказал, как не запутаться в витаминах D и D3
Как адаптировать коллектив к новым вызовам и изменениям
В музее Николая Островского состоялся семинар «Проекты в сфере культуры для посетителей с нарушениями слуха: форматы и технологии»
Turkish Police arrest 14 Afghan refugees
Nottingham rampage victim’s families slam ‘shameful & arrogant’ BBC doc ‘too sympathetic’ to killer Valdo Calocane
Grisly suicide-pod tale blows up lies of ‘dignity’ in assisted suicide
Just hours left for thousands of hard-up households to get £100s worth of white goods or new boiler – how to claim now
Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?
Парковку у "Екатеринбург Арены" застроят небоскребами
SIMETRA разработает транспортную модель дорожной развязки в Чебоксарах
По факту ДТП с автобусом и грузовиком на Кубани возбудили уголовное дело
Elgato Game Capture Neo review
Мафия-НН: У него было несколько личностей, каждая из которых появлялась в зависимости от ситуации, и никто не знал, кем он будет через минуту.
Today's Wordle answer for Sunday, September 29
Helldivers 2 players have been tasked with building the 'Democracy Space Station,' a 'gigastructure' of indeterminate firepower that will be aimed by literal democracy
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
На Сейшелы - слушать песни китов
Лоза обратил внимание на огромное количество перепевок композиций Добрынина
Кубок России. «Локомотив» — «Оренбург». Прямая трансляция: смотреть онлайн
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Пискарев: Соединенные Штаты не намерены налаживать отношения с Россией
Саксофонист Бутман стал ведущим подкаста о российском джазе "Джазуй"
Ильхам Алиев назначил Рахмана Мустафаева послом Азербайджана в России
Baza: журналистка Баязитова попросила Путина о помиловании
Даниил Медведев вышел во второй круг турнира ATP-500 в Пекине
Кудерметова вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Пекине
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Рублев вышел в четвертьфинал турнира в Пекине
ECOM&Retail Week в Москве
МИД России выразил солидарность с руководством и народом дружественного Ливана
Михаил Ведерников обсудил с Иреком Файзуллиным необходимость капремонта котельной № 9 в Пскове
Стартовала ежегодная акция Росприроднадзора «Экоёлка»
Музыкальные новости
Концерт к 150-летию Чарльза Айвза: Американская классика в «Зарядье»
Певица Бузова заявила, что уже не помнит о конфликте с Салтыковой
Невидимая угроза: врач Кутушов рассказал, как токсины попадают в вашу еду
«С Никитой всегда были подставы»: Анастасия Волочкова объяснила, почему предпочла Прохора Шаляпина Джигурде
Сетка и сетчатые ткани – самые «дышащие» и практичные
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
Социальный фонд оказывает помощь эвакуированным жителям Курской области
На Сейшелы - слушать песни китов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Сергей Светлаков презентовал комедию «Беляковы в отпуске» в Москве
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Первую ракетку мира подводят под срок // Всемирное антидопинговое агентство будет добиваться дисквалификации Янника Синнера
Подмосковные росгвардейцы пресекли опасные действия водителя, который пытался уйти от преследования
Терминал «Деловых Линий» в Мытищах сменил адрес
История автомобильного бренда TANK: кому принадлежит
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Путин направил приветствие участникам III Московского фестиваля фортепианной музыки
Путин поздравил с 100-летием коллектив Московского академического театра сатиры
5 мифов о загородной жизни: разбираем на примере Крыма
«Нетрика Медицина» разработала экстрактор данных из СЭМД
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Доброта начинается с малого: сотрудники предприятий холдинга «Швабе» сдали более 60 литров донорской крови
Завотделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как справиться с синдромом сухого глаза
Комментарии Владимира Константинова об актуальных политических событиях
Киев накинулся на западных союзников из-за "предательства": вчерашние партнеры Зеленского готовятся стать "Друзьями мира"
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
СТОЛИЧНЫЙ ГЛАВК РОСГВАРДИИ ВЗЯЛ «ЗОЛОТО» НА ЧЕМПИОНАТЕ ОКРУГА ПО ВОЕННО-СПОРТИВНОМУ МНОГОБОРЬЮ
Росгвардейцы приняли участие в обеспечении безопасности футбольных матчей в Москве
Глава МАГАТЭ встретился с Лукашенко в Минске
Лукашенко пригласил коллегу из Нигерии посетить Беларусь
Объемы товарооборота между Якутией и Беларусью выросли в 8 раз
Лукашенко встретился с гендиректором МАГАТЭ Гросси
Собянин: Москва оказывает всестороннюю поддержку горожанам старшего поколения
Сергей Собянин: Обновим все городские поликлиники
Сергей Собянин: Москва входит в топ-3 регионов России по продолжительности жизни
Собянин: московская система долголетия – выражение благодарности горожанам старшего возраста
Banyan Tree Vabbinfaru: экологичная роскошь
Первую партию «Морских лесов» высадили в Японском море
Первый проект от BMS Development Group станет экополисом в окружении зеленых исторических деревьев
Станислав Кондрашов из Тельф АГ: POSCO и Primetals объединяют усилия для разработки экологичной технологии HyREX
МНОГОДЕТНУЮ СЕМЬЮ ВОЕННОСЛУЖАЩЕГО УПРАВЛЕНИЯ РОСГВАРДИИ ЧЕСТВОВАЛИ В МОСКВЕ
Синоптик Вильфанд предрек «совершенно летнюю» температуру в начале октября
ECOM&Retail Week в Москве
Команда медиков из Люберец заняла 3 место в соревнованиях по легкой атлетике
В Архангельске возобновилась реконструкция международного аэропорта в Талагах
В Архангельской области стартовала ежегодная акция по безопасному использованию газа в быту
Ефимов: на станции «Рублево-Архангельская» готовятся к проходке тоннелей
Татьяна Тишкова примет участие в работе постоянного комитета ПАСЗР по делам Севера и малочисленных народов
Ретро-вечер «Джентльмен удачи – Савелий Крамаров»
Прогноз погоды в Крыму на 29 сентября
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Симферополе появится новый бизнес-центр “Крымский”
ECOM&Retail Week в Москве
Студенты и сотрудники ГУАП поздравили пенсионеров с Днем пожилого человека
Спортсмен завоевал золотую медаль Всероссийских соревнований по смешанным боевым единоборствам
Быстров: «Помимо футбола, сейчас много других развлечений»
