Замечаю, что чувство стыда сковывает , как будто закрывает человека в невидимую ракушку. На телесном уровне могут быть неприятные ощущения в теле, слабость в мышцах. Кажется, что со мной что-то не так, я достоин, я не заслужила, нечего пытаться, мне этого не достигнуть . Замечала на личной и групповой терапии, что агрессия, злость-чувства, помогающие изменить ситуацию. Ведь даже секс или поедание мяса- агрессивные действия, которые помогают жить счастливо и продолжать род человеческий. Хочу поделиться, как можно преобразовать стыд в злость. Иногда мы испытываем чувство стыда, которое может быть неприятным и даже разрушительным. Однако, есть способы изменить это чувство на более конструктивное, такое как злость. Важно отметить, что стоит стремиться к здоровому выражению эмоций, и что это не всегда подходящий подход, но иногда это может быть полезным. Вот несколько шагов, которые могут помочь в этом процессе: 1. Разберитесь в эмоциях. Прежде чем приступить к изменению стыда на злость, важно ...
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
Раскрыта тайна трека “На Заре 2020”. Вокалистом проекта “НаЗаре” является финалист шоу “Голос” Сергей АРУТЮНОВ. Несостоявшийся дуэт АРУТЮНОВА и его наставника Басты.
Президент ТПП РФ поздравил сотрудников Роспотребнадзора с профессиональным праздником
Розыгрыш 4 млн рублей среди пользователей у каршеринга Ситидрайв
Несостоявшийся дуэт финалиста шоу “Голос” Сергея АРУТЮНОВА и его наставника Басты. И почему АРУТЮНОВ только сейчас раскрыл, что на самом деле он является исполнителем хита “На Заре 2020”?
я проснулся пошел за сигаретыми мама сказала перевела она больная огни за коп удавят нахуй мнне ваша жрачка я все обратно заберу стрости уммрете как федя лдни без кефира а я бхать на кухне бабами
В Москве задержали экс-адвоката Пашаева за мошенничество в отношении Блиновских
Союз танцевального спорта Якутии организовал обучение у Романа Манжосова
В Якутске завершился трехдневный «Акселератор НКО "Школа устойчивого развития"»
СК сообщил о задержании в Москве бывшего адвоката Пашаева
В России проработают вопрос об увеличении размера пособия по уходу за ребенком
В этом году в Тульской области достроят две новые школы
я проснулся пошел за сигаретыми мама сказала перевела она больная огни за коп удавят нахуй мнне ваша жрачка я все обратно заберу стрости уммрете как федя лдни без кефира а я бхать на кухне бабами
