Петербуржцам рассказали о полезных компонентах спаржи

09.06.2024 18:34

Петербуржцем рассказали о пользе спаржи для организма. Растение является идеальным продуктом для поддержания диеты и обладает массой полезных компонентов.

Спаржа отлично подойдет для диеты, так как в 100 граммах продукта содержится всего 21 ккал, практически нет жиров и много белка, сообщает пресс-служба управление Роспотребнадзора по Петербургу.

Кроме того, растение богато клетчаткой, витаминами, а также такими микро- и макроэлементами как: цинк, йод, фосфор, кальций, железо и магний.

Также спаржа является чемпионом по содержанию кремня, необходимого для роста костей, формирования хрящей и эластичности сосудов.

Стоит отметить, что продукт обладает витаминными группы В, а также витаминами С, А и Е. В спарже содержится аминокислота аспарагин, способствующая расширению сосудов и снижению кровяного давления.

Ранее Neva.Today сообщала, что диетологи рассказали, какие продукты можно есть перед сном.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Life24.pro

Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга

BIA Technologies наградила победителей международного конкурса математических докладов Best Paper Award

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Today24.pro

Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand

Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing

Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote

Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title

News24.pro

Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Sumatran tiger.

Дешевле не будет. Цену непопулярного китайского кроссовера снизили на 27%

Game24.pro

Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest

Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ

Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week

You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale

Russia24.pro

Кому показано ЭКО?

Преимущества автоматики для ворот Came

Другие проекты от SMI24.net

News-life

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»

Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве

В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками

Ru24.net

Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ

День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли

Валерий Коробков: «Самый долгожданный подарок мне преподнесла футбольная «Волга»

Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»

News.tennis

Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр

Модель Алеся Кафельникова опубликовала фото повзрослевшей дочери Киары

Теннисист Зверев раскритиковал условия в Олимпийской деревне

В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов

29ru.net

Ленинградский вокзал закрывают на ремонт

В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка

В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву

Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Концерт ко Дню строителя прошел в ДК «Химик» в Воскресенске

«Колола железо»: Ханна раскрыла причину синих ягодиц

Певица Билли Айлиш и рэпер Снуп Догг выступят на закрытии Олимпиады в Париже

Rss.plus

Юрий Куклачев вернулся на сцену своего Театра кошек

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Боррель: удару по школе в Газе нет оправдания

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

29ru.net

Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее

Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье

Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа

Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»

Severodvinsk.ws

Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск

Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"

В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП

Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода

Sevpoisk.ru

За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров

В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку

Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)

Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"

103news.com

Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий

Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр

Запасы марганцевой руды в Запорожской области могут избавить Россию от импорта сырья

Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ

Агрегатор новостей 24СМИ

Валютные ставки — в рост. «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших долларовых вкладов за июль 2024 года

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга

BIA Technologies наградила победителей международного конкурса математических докладов Best Paper Award

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM

Airbnb shares slumps as weak forecast signals slowing travel demand

Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing

Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote

Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title

Коммерсанты пытались вывести за рубеж свыше трёх миллиардов рублей

Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн

Sumatran tiger.

Дешевле не будет. Цену непопулярного китайского кроссовера снизили на 27%

Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest

Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ

Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week

You can get every Dragon Age game yet made for just $10 in EA's August Steam sale

Кому показано ЭКО?

Преимущества автоматики для ворот Came

«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika

Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»

Уголовное дело возбудили после смертельного ДТП с каршерингом в Москве

В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками

Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ

День строителя: какие высокотехнологичные решения предлагают столичные промышленники для строительной отрасли

Валерий Коробков: «Самый долгожданный подарок мне преподнесла футбольная «Волга»

Инспекторы ЦОМП дежурят на выставке «Станция Манеж. Московский транспорт 2030»

Ма Лун — первый в истории Китая обладатель шести золотых медалей Олимпийских игр

Модель Алеся Кафельникова опубликовала фото повзрослевшей дочери Киары

Теннисист Зверев раскритиковал условия в Олимпийской деревне

В США опубликовали видео тренировки Рыбакиной: она готовится к турниру за миллионы долларов

Ленинградский вокзал закрывают на ремонт

В Москве задержали врезавшегося в дом на машине каршеринга подростка

В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву

Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Концерт ко Дню строителя прошел в ДК «Химик» в Воскресенске

«Колола железо»: Ханна раскрыла причину синих ягодиц

Певица Билли Айлиш и рэпер Снуп Догг выступят на закрытии Олимпиады в Париже

Юрий Куклачев вернулся на сцену своего Театра кошек

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Боррель: удару по школе в Газе нет оправдания

Релиз трека. Релиз новой песни. Релиз сингла. Релиз Музыкального альбома.

Артист Грек пожертвовал миллионы на борьбу с искусственным интеллектом, чтобы защитить будущее

Реабилитация эвакуированных из Курской области детей началась в Подмосковье

Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа

Маломобильным гостям форума-фестиваля «Москва 2030» помогут на «Станции Манеж»

Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск

Александр Цыбульский: "Наша задача - создать конкурентную экономику будущего"

В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП

Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода

За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров

В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку

Мы вернулись домой, уставшие, но как же хорошо в парке, все питомцы рады тебя видеть)

Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"

Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий

Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр

Запасы марганцевой руды в Запорожской области могут избавить Россию от импорта сырья

Дальневосточные города возглавили рейтинг по росту туристического спроса в РФ

Новости спорта

Рублёв вышел в 1/4 финала турнира ATP в Монреале

ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва

Музей Москвы откроет новую выставку в августе

Российский турист погиб при загадочных обстоятельствах на Пхукете

Ленинградский вокзал закрывают на ремонт