Уход за кожей лица с SPF: больше вреда или пользы?
Корреспондент PRIMPRESS обратился к косметологу из Владивостока
Кремы с SPF (защитный фактор от солнца) являются неотъемлемой частью ритуала ухода за кожей, особенно в летний период. Однако существует множество мифов и заблуждений относительно их использования. Косметолог из Владивостока, владелица салона красоты «Svoy мастер» Евгения Магомедова рассказала корреспонденту PRIMPRESS о том, может ли уходовая косметика с SPF нанести вред.
Одним из распространенных мифов является утверждение о том, что кремы с SPF предотвращают загар. На самом деле они помогают защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, но не полностью блокируют процесс загара. Важно помнить, что даже при использовании крема с SPF необходимо соблюдать меры предосторожности на солнце.
«Существует мнение о том, что чем выше SPF в креме, тем лучше. Это не всегда так. Выбор уровня SPF зависит от типа кожи, времени пребывания на солнце и интенсивности солнечных лучей. Например, для повседневного использования в городе достаточно крема с SPF 30, но для пляжного отдыха или активного времяпрепровождения на солнце лучше выбрать крем с более высоким SPF», – отметила мастер.
Неправильное использование кремов с SPF может привести к ожогам, раздражению кожи и другим негативным последствиям. Поэтому важно правильно наносить крем, повторять процедуру через определенные промежутки времени и выбирать средства с учетом своих индивидуальных особенностей.
«В общем, кремы с SPF могут приносить пользу, защищая кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Но необходимо быть внимательным и разбираться в их особенностях, чтобы избежать возможных проблем», – акцентировала Евгения.
Важно заранее подготовить кожу к летнему сезону, чтобы она оставалась увлажненной, защищенной и сияющей. Первым шагом следует очистить кожу лица от остатков макияжа. Важно выбирать средства, которые подходят именно для вашего типа кожи.
Далее следует увлажнение. Летом коже лица особенно необходимо дополнительное увлажнение из-за высокой температуры и воздействия солнечных лучей. Лучше использовать легкий увлажняющий крем или сыворотку, содержащие SPF-фильтр.
«Не забывайте о защите от солнца. Наносите на кожу лица крем с высоким уровнем защиты от УФ-лучей, чтобы предотвратить преждевременное старение кожи и появление пигментных пятен», – добавляет владелица салона красоты.
При этом пилинг раз в неделю поможет убрать ороговевшие клетки и улучшить цвет лица. Следуя этим простым советам, вы подготовите кожу лица к лету и сможете наслаждаться солнцем, не беспокоясь о ее здоровье и красоте.
Солнцезащитные средства необходимо наносить за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы кожа успела абсорбировать крем и прочно защититься от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Кроме того, не стоит забывать о защите губ, носа, ушей и других открытых участков кожи, которые также подвержены солнечным ожогам.
Если у вас чувствительная кожа или вы восприимчивы к солнечным ожогам, рекомендуется выбирать солнцезащитные кремы с минеральными фильтрами, такими как оксид цинка или диоксид титана. Эти ингредиенты обеспечивают более нежную защиту и меньше вероятности возникновения аллергических реакций. Кроме того, не стоит забывать о регулярном уходе за кожей после солнечных ванн, чтобы предотвратить обезвоживание и шелушение кожи.
Многие эксперты считают, что кремы от солнца от SPF 30 и выше по-прежнему следует применять. Но рекомендуют отдать предпочтение продуктам на минеральной основе, содержащим диоксид титана (хотя его не рекомендуется наносить на поврежденную кожу) и цинк. А также сочетать их использование с другими методами защиты от ультрафиолета. Например, с нахождением в тени во время наивысшей солнечной активности и ношением головных уборов.
Достаточно просто избегать кремов от солнца, содержащих нерекомендованные FDA УФ-фильтры: авобензон (avobenzone), оксибензон (oxybenzone), октокрилен (octocrylene), экамсул (ecamsule).
И помните, что защита кожи от солнца не только предотвращает солнечные ожоги и старение кожи, но и помогает уменьшить риск развития рака кожи. Поэтому не жалейте времени и усилий на правильный уход за кожей во время солнечной активности, чтобы сохранить ее здоровье и молодость на долгие годы.