С 17 по 23 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности. Врач по спортивной медицине, заведующая КДЦ № 2 НИКИ детства Дарья Коледова рассказала, что детям и подросткам нужно активно двигаться, так как это способствует сохранению здоровья и укреплению иммунитета. Об этом сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области.
«Детям и подросткам (5-17 лет) нужно активно двигаться не менее 60 минут в день (бег, прыжки, подвижные игры). Это важное правило сохранения здоровья и укрепления иммунитета. Движение развивает мышцы, ловкость, укрепляет, дарит радость. Даже самая простая физическая активность улучшает психоэмоциональное состояние и общее самочувствие ребенка», — отметила специалист.
Благодаря физической активности ребенок познает окружающий мир, развивается интеллектуально и психологически.
«Говоря об интеллектуальном развитии, имеется ввиду развитие логики и мышления, получение новой информации и определенного опыта при выполнении различных упражнений. Для детей более старшего возраста активность является методом профилактики и предупреждения риска развития заболеваний со стороны сердечно-сосудистой и дыхательной системы, опорно-двигательного аппарата, а тек же риска развития сахарного диабета 2 типа», — добавила Коледова.
Врач призвала чаще гулять с ребенком на свежем воздухе, не забывать про утреннюю зарядку и разминку, которая может стать традицией для всей семьи. А с 4 лет ребенка можно отдать в секцию для игровых или общеукрепляющих занятий.
Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что медучреждения региона должны соответствовать пожеланиям жителей и получать положительные оценки.
«Мы ведем большую работу, которая направлена на то, чтобы оценка деятельности здравоохранения и в первичном звене, и в стационарах была положительной», — сказал Воробьев.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
В АО "Желдорреммаш" введен единый Стандарт по метрологическому обеспечению в производстве.
«Мы можем захватить любую страну». Стоит ли России бояться голода у соседей
Команда Сервисного локомотивного депо «Сольвычегодск» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» стала победителем эстафеты ГТО железнодорожных игр «Мы вместе»