Гастроэнтеролог Заможняя назвала безопасные для печени дозы алкоголя
Хорошее состояние печени сигнализирует о здоровье всего организма. Для того чтобы сохранить этот орган здоровым, необходимо сбалансированное питание и минимизация потребления спиртного. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Заможняя.
Медик пояснила, что полностью безопасных доз алкоголя не существует, однако есть условно-безопасные. Это количество спиртного, которое не должно нанести печени серьезного вреда.
Для мужчин, по мнению специалиста, условно-безопасными дозами выступают 500 миллилитров пива, 200 миллилитров вина, 60 миллилитров водки. Для женщин — одна стандартная доза алкоголя: 250 миллилитров пива, 100 миллилитров вина, 30 миллилитров водки.
Также важно, чтобы три-четыре дня в неделю оставались без употребления спиртного.
Татьяна Заможняя также рассказала, какие продукты помогают сохранить здоровье печени, а от каких следует отказаться, чтобы не усугубить ситуацию. Среди прочего врач разобрала самые популярные диеты. Подробнее — в материале «Вечерней Москвы».
Новости России
Москва Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Moscow.media Частные объявления сегодня
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
Спектакль «Раневская. Одинокая насмешница» в Москве: дань великой актрисе
«Ингосстрах» и «Будь Здоров» помогут подопечным фонда «Онкологика»
Недосягаемый эталон: 9 странных бьюти-процедур из разных уголков планеты
Юные таланты из 28 стран мира выступают на фестивале в Москве
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
Game on: Automakers expand video entertainment options in vehicles
«DатаРу Облако» разместит свою серверную инфраструктуру на площадке IXcellerate
Нонконформизм из коллекции Q-ART
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Нюша, Катя Лель, Хабиб, ST, Виталий Гогунский, Akmal', Елена Борщева, Наташа Краснова спели Арна "карапули" на "Юмор FM"
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Ефимов: около 11 тысяч человек строят станции и электродепо метро в Москве
РИА: главу отдела миграции по Сургуту Карамову отправили под домашний арест
Возрожденная Партия любителей пива провела первый съезд в Москве
Прокуратура оспорила продление ареста двум обвиняемым в избиении участника СВО
Гастроэнтеролог рассказала о пользе и вреде квашеной капусты
Китайский школьник стал инвалидом после приказа учителя присесть 1000 раз
Фигуристы Косторная и Куница стали тренерами в академии Плющенко
Понедельник в Центральной России станет последним теплым днем перед похолоданием
Шанхай (ATP). 2-й круг. Медведев встретится с Сейботом Уайлдом, Циципас – с Нисикори, Шелтон поборется с Шаповаловым, Пол – с Фоньини
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Соболенко проиграла в ¼ финала турнира WTA-1000 в Пекине
Рублев рассказал, что ему грозила ампутация после US Open
Свежие новости о мобилизации в РФ от 5 октября 2024: будет ли вторая волна, заявления экспертов
Более 2,4 миллиона анализов качества воды проведено в Москве с начала года
Лифтостроители Москвы начнут производство безредукторных лебедок в 2025 году
Фигуристы Косторная и Куница стали тренерами в академии Плющенко
Музыкальные новости
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Увеличение прослушиваний в Яндекс Музыка. Лайки Яндекс Музыка. Подписка на артиста Яндекс Музыка.
Шестая встреча проекта «Квартирник у Маргулиса» пройдет в ЦДКЖ с Дианой Анкудиновой
Бутман объяснил причину роста популярности джаза в России
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Виктория Чертина награждена за вклад в мировую Fashion-индустрию
Сотрудники ОМОН «СУВАР» отметили профессиональный праздник
Сотрудники Росгвардии, дислоцированные на территории комплекса «Байконур», приняли участие в товарищеском матче по мини-футболу
Приготовивший кофе Путину и Собянину студент рассказал о своем волнении
Правительство выделило деньги на путинскую трассу до Екатеринбурга
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
В страшной аварии на трассе М-8 в Ярославской области пострадали люди
В Москве из-за ДТП на Ярославском шоссе образовалась пробка на восемь километров
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Удобный и понятный сервис для поиска лекарств
Россияне раскрыли, сколько готовы заплатить за частного врача
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Mash: футболиста Александра Мостового экстренно прооперировали в Москве
Лукашенко назвал Алиева «братом» и заявил, что «мы не дружим против третьих стран»
Сергей Собянин: Отопление в Москве начнут включать 7 октября
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Мария Багреева: на портале поставщиков работает 350 тыс. предпринимателей
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Свежие новости о мобилизации в РФ от 5 октября 2024: будет ли вторая волна, заявления экспертов
Лифтостроители Москвы начнут производство безредукторных лебедок в 2025 году
Семья рэпера Тупака наняла следователя для установки связи его смерти с P.Diddy
Фигуристы Косторная и Куница стали тренерами в академии Плющенко
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
Тематическая выставка «Одна страна. Одна семья. Одна Россия»
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Пахнет солью и грибами. В Ульяновской области обнаружили загадочный лишайник
Более 2,4 миллиона анализов качества воды проведено в Москве с начала года
Путин анонсировал встречу с Рахмоном в Москве
Прокурор запросил семь лет колонии для американца Хаббарда, воевавшего за ВСУ
