Роспотребнадзор: персики полезны для нервной и кровеносной систем
Персики, абрикосы и нектарины — самые полезные фрукты июня, которые обязательно стоит включить в рацион. Об этом сообщил Роспотребнадзор в своем проекте «Здоровое питание».
В ведомстве уточнили, что персики богаты цинком и магнием, которые необходимы для профилактики болезней нервной системы. Также в них содержится витамин Е, улучшающие работу кровеносной системы.
Абрикосы содержат много калия, который позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. А высокая концентрация витамина А полезна для кожи и зрения.
В Роспотребназдоре напомнили, что нектарин — это не гибрид персика и сливы, а отдельный подвид персика, который изначально возник в результате мутации, а потом селекционеры его закрепили. Этот фрукт богат калием и витаминами А и С.
Специалисты порекомендовали чаще употреблять эти фрукты в июне, добавлять их к молочным продуктам, а также сыру и мясу. Но есть и ограничения. Персики, абрикосы и нектарины не стоит употреблять при аллергии, сахарном диабете и заболеваниях желудка.
Ранее специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать качественное мороженое.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Кинопоказ в ТРЦ «Нора»: фильм «Чудеса случаются»
Подмосковные росгвардейцы задержали подозреваемого в краже партии товаров из гипермаркета
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция музыки в России. Площадки дистрибьюции музыки. Сайт дистрибьюции музыки. Яндекс музыка дистрибьюция. Дистрибьюция вк музыка.
Определены организации-финалисты XI Всероссийского конкурса «Лучшая инклюзивная школа России — 2024»
Раскрутка Сайта. Раскрутка сайта Москва. SEO раскрутка сайта. Заказать раскрутку сайта. Раскрутка сайта ru. Раскрутка сайта цена. Раскрутка сайта недорого.
Бесплатный прогноз на год
Single family residence sells for $2.4 million in San Jose
Comer slams Raskin over his election certification comments: 'Ultimate hypocrite'
Cyprus Business Now: high rents, financial support to wine industry, PwC’s Academy Business Professionals Certificate
NIN-SIM linkage of all phone numbers completed, says NCC
Набор абитуриентов для обучения на прокурорско-следственном факультете Военного университета Минобороны России
Осеннее утро в Пушкинских горах.
Массаж и лечебная физкультура: показания и противопоказания
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Free yourself from stick drift with a Hall effect 8Bitdo controller on sale for $40
Silent Hill 2 players are modding away the fog and freeing the camera to discover hidden detail in the remake
Metaphor: ReFantazio стала одной из самых популярных игр ATLUS на релизе
To mark the launch of Metaphor: ReFantazio, Sega is going to make someone a real-life noble, but there's a catch—you'll be joining the nobility of an illegitimate nation in the North Sea with only one resident
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Ефимов: 7 гостиниц построят в Москве в рамках комплексного развития территорий
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
«Оперативная» съемка. Эксперты рассказали, зачем снимать операции на видео
Жертвами аварии с грузовиком в Лосино-Петровском стали женщина и ребенок
Владимир Ефимов: Девять образовательных учреждений построили инвесторы по договорам участия с начала года
Один человек погиб при столкновении грузовиков на трассе в Истре
Стало известно, когда начнется строительство самого сложного участка ВСМ, которая пройдет через Тверскую область
Арина Соболенко сместила Игу Швёнтек с первой строчки Чемпионской гонки WTA
Медведев обыграл Циципаса и вышел в ¼ финала турнира в Шанхае
Стали известны детали ДТП Промеса, Джокович превзошёл рекорд Надаля. Главное к утру
Вероника Кудерметова вышла во второй круг турнира WTA 1000 в Ухане
SHOT: бизнес Никиты Преснякова в РФ стал крайне убыточным
Юный шахматист из Саратова завоевал серебро на международном фестивале
Ульяновские футзалисты красиво «разбили» соперников из Тулы
СЕНСАЦИОННОЕ ПРОЯСНЕНИЕ ПРИЧИН СВО. ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНИТЬ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения?!
Музыкальные новости
Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.
Ротенберг высказался о хейтерах фразой саксофониста Игоря Бутмана
Музыку российского композитора Сергея Рахманинова сыграет китайский пианист Юнь Сюйхуа в Чите (6+)
Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Поймайте его, если сможете: 17 октября в прокат выходит картина Дмитрия Клепацкого «Схватка»
Константин Клименко:
«Русский язык будут широко изучать в Буркина-Фасо»
Мишустин посмотрел на стенд Чувашии в Москве, передающий аграрную мощь республики
Названы города России с самыми бюджетными отелями для поездок в осенние каникулы
Вильфанд: зимой в Москве ожидается гололедица и 25-градусные морозы
ПМГФ-2024: Газпром запустил новые объекты газоснабжения и газификации потребителей в 25 регионах России
Водитель «Лексуса» погиб после столкновения с автобусом на Рублевском шоссе
Капитан «Трактора» Ткачёв оценил старт команды в КХЛ
Один человек погиб в ДТП с легковушкой и автобусом в Москве
В МЧС рассказали детали кошмарной аварии в Астрахани с вахтовиками из Москвы и бетономешалкой: погибли 3 человека, 17 – пострадали
Путин: Россия и Иран часто сходятся в оценках международных событий
«У Запада нет комплексной стратегии в отношении Армении»
Кинопарк "Москино" пригласил гостей на фестивальную программу
Владимир Путин начал первую встречу с Масудом Пезешкианом
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Основной этап ремонтных работ в корпусе № 2 Боткинской больницы завершен
Мёд в чае — полезен или вреден? Объяснил гастроэнтеролог Садыков
Вплоть до абсцесса: уролог Астахова рассказала об опасных осложнениях при простатите
Роман Алехин: Коротко о важном:. Киев не обсуждает с западом возможное прекращение огня. Об этом заявил Зеленский во время...
Полковник французской разведки: США взрастили в Киеве настоящую банду
Военный эксперт объяснил, почему после «миротворческих» заявлений Киева становится только хуже
Зеленский в Берлине раскрыл тайну «плана перемоги»
Результаты первого дня Московского марафона. Победителями на дистанции 10 км стали Ринас Ахмадеев и Светлана Аплачкина
Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»
«Авторадио» разыгрывает поездку в Абу-Даби на Гран-при «Формулы-1»
Ирина Винер соберет российских звезд и чемпионов в своем Дворце гимнастики на гала-концерте «Мы верим твердо в героев спорта»
Собянин: Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году
Социальные расходы составят половину бюджета Москвы в 2025 году – Собянин
Собянин рассказал о поддержке участников СВО и их семей
Собянин: Москва продолжит оказывать помощь участникам СВО и членам их семей
Мир под угрозой: почему стремительно сократилась численность диких животных
Сразу пятеро педагогов абаканской школы №7 стали финалистами престижных федеральных педагогических конкурсов
Почти 80 000 туристов посетили Бузулукский бор в прошедшем сезоне
В кинотеатре «Октябрь» в центре Москвы покажут фильм Новгородского режиссёра
Один человек погиб при столкновении грузовиков на трассе в Истре
Юный шахматист из Саратова завоевал серебро на международном фестивале
Ульяновские футзалисты красиво «разбили» соперников из Тулы
«Сфера Медиагруппа» получила золотую и серебряную медаль на 26-ой Российской агропромышленной выставке «Золотая осень — 2024»
Межрегиональный фестиваль гармони в Поморье открылся с конкурса юных музыкантов
Александр Цыбульский провел встречу с активистами Движения Первых Архангельской области
Борис Розинг – изобретатель телевидения
Ледовое усиление: как в России развивается гражданское судостроение
Прогноз погоды в Крыму на 11 октября
Литературный час «Время мое в грядущем...».
Литературно-фольклорная программа «Хлебу – почтение вечное!»
Выставка классика-юбиляра «Все было подвластно ему...»
Жертвами аварии с грузовиком в Лосино-Петровском стали женщина и ребенок
Гинцбург: российская вакцина от рака подавляет развитие опухоли
Как интересно провести время в Калуге с 14 по 20 октября
Удовлетворявшего себя в Москве на людях фаллическим предметом мужчину арестовали
