Скрытая угроза: 5 физических упражнений, которых лучше избегать
Многие с наступлением лета все чаще задумываются о занятиях спортом. Самое простое — это упражнения на свежем воздухе. Но врачи говорят: если заниматься, не зная правил, можно навредить больше, чем помочь.