Ростовчанка рассказала, как похудела на 20 кг за четыре месяца
Сейчас она весит 67 кг.
Жительница Ростова смогла скинуть 20 кг всего за четыре месяца под контролем специалистов. Об этом сообщает «КП-Ростов». 43-летняя женщина на фоне стресса — переживала утрату близкого человека — значительно набрала вес. Тогда она обратилась за помощью к эндокринологам и прошла обследование. Выяснилось‚ что у неё скрытый преддиабет—инсулинорезистентность.
Чтобы похудеть, ростовчанка прошла пятидневную школу правильного питания. Ей пришлось отказаться от блюд, в составе которых одновременно есть и картошка, и мясо․ Она начала есть больше овощей и фруктов, варенную еду, чаще ходить пешком.
В результате вес действительно начал уходить․ Сейчас при росте 164 сантиметров женщина весит 67 кг.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совершенствование квалификации педагогов-психологов: круглый стол МГППУ, 26 июля
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
Leeloo Dolls: Your Premier Destination for Realistic Sex Dolls
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Родные просторы... Старая Устьевская ГЭС на реке Вруда
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Актера Римиса Сидабраса нашли мертвым в Москве
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Боярский против Михалкова. Зачем советские актеры усы отпускали
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Экспозицию Ставрополья с выставки «Россия» планируют перевезти в Пятигорск
О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ НАПИСАН ДОКЛАД. Советы Высшего Всенародного Президента.
Вот и все. Водителям захотели облегчить уплату одного из штрафов
Пять поморских семей представляют регион на всероссийском конкурсе «Это у нас семейное»
В тур за зубами. Эксперт рассказал, как сэкономить на стоматологе
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Теннисистки из Тольятти закончили выступление на турнире в Уимблдоне
Столичный производитель RFID-продукции начал поставлять свои изделия для чипирования животных
«Солнцепёки» продолжают выжигать позиции врага в Торецке, поддерживая штурм города (ВИДЕО)
Пять поморских семей представляют регион на всероссийском конкурсе «Это у нас семейное»
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
Музыкальные новости
«Евгений Онегин» Юрия Башмета обрел новые голоса
Размещение Пресс – релиза о Песни, Клипе, Книге, Концерте на Новостных сайтах. Рассылка Журналистам.
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
ГУАП посетила делегация Университета Мпумаланга
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Губернатор Ведерников получил награду за работу псковского стенда на выставке «Россия»
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
В Пулково задерживаются семь рейсов
«Истинная страсть!»: Конор Макгрегор поддержал заплакавшего на поле Роналду
Андрей КУДРЯКОВ: "Делюсь печальным известием о гибели нашего товарища Дмитрия. Он как раз и есть герой "Британца"...
Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги
Москвичи смогут бесплатно отправить письма и открытки на 15 станциях метро
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
«Ни Америке, ни России не нужна гонка ядерных вооружений» // Как 15 лет назад Барак Обама впервые посетил Москву
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Орбан назвал три вопроса, которые задал Путину на встрече в Москве
Депутат МГД Семенников проверил ход работ по капремонту взрослой поликлиники в Северном Бутове
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
Вильфанд сообщил о прекращении опасных для здоровья "египетских ночей" в столице
Кир Стармер заверил Зеленского в продолжении поддержки Великобритании
Обновленный стадион "БАМ" открыли к юбилею магистрали
Футболист Кейта Бальде покинул "Спартак"
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
"Спартак" объявил о расторжении контракта с Кейта Бальде
Собянин пригласил посетить форум-фестиваль «Территория будущего. Москва-2030»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин объявил о запуске программы льготного кредитования для инвесторов
Собянин утвердил проект третьего участка Рублево-Архангельской линии метро
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Tesla разорвало на части при массовом ДТП в центре Москвы
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Подмосковные коммунальщики ликвидировали последствия непогоды
Пять поморских семей представляют регион на всероссийском конкурсе «Это у нас семейное»
Вновь потребуются пальто: Вильфанд предупредил о стремительном похолодании почти на 25 градусов
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Мимо прошла... Я о грозе ?
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
ЧТО ДЕЛАЮТ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ПРЯМО НА ТЕННИСНОМ КОРТЕ. ВИДЕО.
Московских компаний вдвое нарастила производство RFID-чипов
О ДЕЛАХ ЖУРНАЛИСТОВ САФРОНОВА, ГОЛУНОВА, СКРИПАЛЕЙ НАПИСАН ДОКЛАД. Советы Высшего Всенародного Президента.
Ереван притормозил: Заявление Пашиняна о ЕС сбило всех с толку
