Человек - существо глубоко социальное. Ему невероятно трудно находиться в одиночестве. Но иногда случается так, что общение с другими людьми становится жутким постоянным стрессом.Помимо тревоги, могут присутствовать множество неприятных эмоций и мыслей:Гнев - на себя и других людей;Страх быть отвергнутым и высмеянным;Вина потому что человек думает, что он не такой как все. Преследуют мысли, что с ним что-то не так, он ненормальный.Стыд - человек волнуется, что по сути скрывает от других информацию о себе. Он думает, что если его разоблачат, то он обязательно понесет строгое наказание.Помимо неприятных чувств и мыслей, человек обычно испытывает особенности симптоматики тела: учащенное сердцебиение, нарушение дыхания, потливость, дрожь. Тревога может быть достаточно сильной и фоновой. В таком случае существует возможность развития панических атак, нарушения восприятия реальности.Как бы усердно не скрывались эмоции, все равно они заметны взглядам окружающих. Неуверенность людей проявляется ...
