Специалисты обнаружили лучшее упражнение, которое способно снять боли в пояснице. Боли в пояснице – не редкость в организме человека, особенно в современном ритме жизни, когда на физическую активность среднестатистический офисный работник тратит минимум времени. Ученые Университета Маккуори провели эксперименты и установили, что снять боли могут занятия ходьбой. Всего в исследовании поучаствовали 700 людей, которых специалисты […]
