Эффективная борьба с синдромом самозванца: Шаг 3
Синдром самозванца - это психологическое состояние, при котором человек ощущает себя обманщиком и считает, что его успехи - это результат случайности, а не собственных усилий и талантов. В моих предыдущих статьях мы рассмотрели симптомы , причины и первые два шага в преодолении синдрома самозванца: осознание проблемы, когнитивные искажения и поиск плюсов этого состояния. Если вы не прочитали предыдущие статьи - рекомендую сделать это для лучшего понимания данной статьи! Вот краткая выдержка 4х этапов:Шаг 1. Осознание проблемы. Отделение себя от самозванца и борьба с когнитивными искажениями:Понимание своих знаний и навыковОбъективная оценка своих компетенцийБорьба с негативными мыслями и когнитивными искажениямиШаг 2. Ищем плюсы синдрома самозванца. Пытаемся с ним подружиться :Как синдром самозванца может стимулировать рост и развитиеИспользование синдрома самозванца для повышения мотивацииШаг 3. Признание своих достижений. Обратная связь и самопрезентация:Запрос и использование обратной ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Готовые летние образы для прекрасных женщин
Венозная и капиллярная кровь: в чём разница и какой анализ точнее
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
Leeloo Dolls UK: The Epitome of Realism and Diversity
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
Tele2 модернизировала сеть на транспортных узлах по всей России
Китайская марка Jetta официально пришла в Россию после года «серых» поставок
Аналитики рассчитали стоимость владения электрокроссовером Evolute i-Jet
В Екатеринбурге восьмиклассница оформила на мать кредит для мошенников
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Original Fallout lead Tim Cain says the team planned for there to be 1000 Vaults, but he thinks there are actually far fewer in the setting
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Macrumors: «В iPhone 17 Slim будет 8 ГБ ОЗУ, а стоить он будет больше Pro Max»
Переподготовка "ПГС: проектирование зданий (расчётно-конструктивный раздел)”
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Выпавший из окна на Союзном проспекте в Москве двухлетний мальчик скончался
Врач-кардиолог Мытищинской больницы напомнил об опасности теплового удара
«У нас не может быть как в Америке. Менталитет другой!» Биатлонистка Ольга Зайцева — о госспорте и походе в политику
Армения проведёт провокационные военные учения с США
В Москве волонтеры передали 1 400 тонн груза в новые российские регионы
Тверская область отмечена наградой за работу на Международной выставке-форуме «Россия»
Двухлетний ребенок выпал из окна на 11 этаже в Москве
Помощник Медведева заявил, что «дух Навального жив» и продолжает публиковать фейки о связи с «Мираторгом»
Матч Медведева на Уимблдоне остановили из-за дождя
Уимблдон. 6 июля. Сафиуллин начнет в 13 мск, Медведев доиграет вторым запуском, микст Маррея и Радукану пройдет на Центральном корте
Уимблдон. 4 июля. Марреи сыграют пару последним запуском на Центральном корте, Зверев сыграет на Корте №1
Москвичей предупредили о жаре до +31°С в начале рабочей недели
Песков: западные страны не ошибаются, придавая визиту Моди в РФ большое значение
Россети опубликовали график планового отключения электричества в Чите
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
Музыкальные новости
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Концерт Басты и Гуфа перенесен на 7 июля из-за урагана в Москве
Наталья Сергунина: На ВДНХ пройдет фестиваль искусств «Вдохновение»
Надежда Бабкина выступит в Печорах 4 июля
КАК АНТАГОНИСТ МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ МИР ИЛИ ИСТОРИЯ ОДНОГО МОСКОВСКОГО РЭПЕРА.
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Более 5 тысяч человек посетили культурно-просветительское мероприятие «Один день с Росгвардией» в Москве
Начальник сервисного локомотивного депо «Иваново» филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» Сергей Черемохин принял участие во вручении дипломов студентам Ивановского железнодорожного колледжа
FT: Орбан после переговоров с Зеленским встретится с Путиным в Москве
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Экс-биатлонист Васильев заявил, что россиян на Олимпиаде ждут враги
Пенсионерку на велосипеде сбили в Кстовском районе
Два человека пострадали при взрыве баллона на крыше автобуса в Москве
Известный детский писатель Алексей Олейников написал сказку о водителе такси
Московские производитель разработал устройство для идентификации объектов на расстоянии до 15 метров
Орбан: Путин управляет не только 6,5 тысячами ядерных боеголовок
Уроженка Москвы выбила с Уимблдона первую ракетку мира
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
TET: саммит Индии и России в Москве будет посвящен платежной системе в торговле
Врач Тяжельников: Быть на улице более 15 минут без одежды опасно из-за солнца
В Москве врачи борются за жизнь младенца, выпавшего из окна 11-го этажа
В столице наградили лучших ветеринарных врачей
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Губерниев обратился к Загитовой: надо прибавлять и держать удар
В Ростове стартовал зумба-тур против рака груди
Сборная Узбекистана вернулась на родину с 36 золотыми медалями
Масштабное благоустройство детских и спортивных площадок началось в Бибирево
Сергей Собянин утвердил проект реконструкции улиц на севере столицы
Собянин утвердил субсидии для компаний, работающих в приоритетных отраслях
Собянин: москвичи активно помогают жителям новых регионов
Сергей Собянин. Главное за день
Жителей и гостей Москвы предупредили о новой волне аномальной жары
Депутат Михаил Мурзаков провел в Мытищах прием избирателей
Врач посоветовала, как пережить аномальную жару
Многоразовый мангал и экологичная тара: москвичам рассказали об организации экопикника
В Москве волонтеры передали 1 400 тонн груза в новые российские регионы
Россети опубликовали график планового отключения электричества в Чите
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
Москвичей предупредили о жаре до +31°С в начале рабочей недели
Собянин: Утвержден проект участка метро от «Липовой рощи» до «Ильинской»
Зачем россияне вживляют чипы себе под кожу
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
В Архангельской области появились станции зарядки электротранспорта
Люська ВЦЕПИЛАСЬ во Влада мертвой хваткой и поехала СОБИРАТЬ ШЕЛКОВИЦУ!
Глава Симферополя ходит на работу в рубашке polo итальянского дизайнера
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В Крыму 12-летняя родственница чиновника на электросамокате сбила коляску с ребенком, но ей ничего не будет
Ушаков затруднился сказать, когда Россия и Европа могут восстановить отношения
Тверская область отмечена наградой за работу на Международной выставке-форуме «Россия»
Никас Сафронов рассказал как оставил своего брата без всех сбережений
Песков: Запад не ошибается, придавая большое значение визиту Моди в Россию
