Эффективная борьба с синдромом самозванца: Шаг 4
Синдром самозванца - это психологическое состояние, при котором человек ощущает себя обманщиком и считает, что его успехи - это результат случайности, а не собственных усилий и талантов. В моих предыдущих статьях мы рассмотрели симптомы , причины и первые три шага в преодолении синдрома самозванца: осознание проблемы и когнитивные искажения, поиск плюсов этого состояния, признание своих достижений.Если вы не прочитали предыдущие статьи - рекомендую сделать это для лучшего понимания данной статьи! Вот краткая выдержка 4х этапов:Шаг 1. Осознание проблемы. Отделение себя от самозванца и борьба с когнитивными искажениями:Понимание своих знаний и навыковОбъективная оценка своих компетенцийБорьба с негативными мыслями и когнитивными искажениямиШаг 2. Ищем плюсы синдрома самозванца. Пытаемся с ним подружиться :Как синдром самозванца может стимулировать рост и развитиеИспользование синдрома самозванца для повышения мотивацииШаг 3. Признание своих достижений. Обратная связь и самопрезентация:Запрос ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Итоги конкурса красоты «Miss Beauty World 2024»
В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе
Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами
Интервью для ливанской газеты «Аль-Ахед»
Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey
‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest
Biden's anger bleeds through as party weighs his future
UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows
Пермский маньяк-людоед трудоустроился в приют для животных
На платформе iSpring появились пульс-опросы для сбора обратной связи от сотрудников
В Свердловской области завели еще одно "мусорное" уголовное дело
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
How well does XCOM: Enemy Within hold up today?
Двадцать пять человек за одним столом под звуки караоке – это было шедеврально!
I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series
Yesterday I ignored 10 tornado warnings to finish a Destiny 2 raid, didn't get the exotic drop, and disappointed my fiancée. Is there some sort of lesson here?
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Пожарный вертолёт вместе с водой сбросил огромную рыбу в центре Москвы
Израиль заявил о готовности к наступлению в Ливане
"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие
Виновный в резонансном ДТП блогер Бил задолжал свыше двух миллионов рублей
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
В июне в России ускорились темпы роста цен на жилье
СК РФ возбудил дело об обмане робота на торгах зарубежными акциями
Космонавт Сергей Кудь-Сверчков откроет фотовыставку «Вселенная BRICS» в Ульяновске
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
«Такими вы их никогда не видели». ATP опубликовала видео с Медведевым и Рублёвым
Independent: Кейт Миддлтон посетила финал Уимблдона, несмотря на болезнь
Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»
Рублева призвали успокоиться
Воздушные суда из Санкт-Петербурга и Москвы 18 июля прилетают в аэропорт Владивостока с задержкой
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Москве оформили регистрацию // Борьба за места в обновленной Мосгордуме пойдет без кандидатов «Яблока»
Петербургский гроссмейстер Алексей Гоганов набрал 3 очка за 3 тура «Moscow Open – 2024» и входит в «чёртову дюжину» лидеров турнира вместе с Савченко, Захарцовым и Звягинцевым
Музыкальные новости
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери на площади у ДС «Юбилейный» в рамках юбилейного гастрольного тура
Московский джазовый оркестр Игоря Бутмана выступит в Твери в рамках юбилейного гастрольного тура
Что приготовит зрителям «Рекорд Оркестр» в ЦДКЖ 18 августа в Квартирнике с Маргулисом?
Медведев пригласил бывшего лидера Pink Floyd Уотерса спеть для бойцов СВО
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Красочная фотозона и «Дискотека Детского радио» для гостей фестиваля «Вкус Лета»
Юлия Пересильд споет на крыше
Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО
Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.
Кубок России по спорту слепых прошел в Дзержинске
Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе
Митрополит Иларион назвал обвинения в домогательствах попыткой состричь деньги
Ульяновский росгвардеец несколько километров тащил на буксире автомобиль из Москвы
Источник 360.ru: в Марьине мотоциклист погиб, влетев в бетономешалку
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали нетрезвого водителя
В Зоосад в вотчине Деда Мороза в Великом Устюге прибыло два северных оленя редкого белого цвета. Эти животные стали подарком президенту России от ямальской семьи Пяк.
Путин на Lada Aura дал старт движению по новым трассам в обход Твери и Тольятти
Представители муниципалитетов Псковской области окончили федеральную «Школу мэров»
Воронежские выпускники «Школы мэров» разработали системные проекты по улучшению качества жизни в муниципалитетах
Случайно упал, сломал рёбра. Врачи две недели пытались спасти экс-главреда "Ведомостей"
Сервис SMS-оповещений из реанимации стал доступен в 19 московских больницах
Столица активного долголетия: как городские проекты помогают москвичам старшего возраста
Больницу в Люберцах проверят после заявлений об отсутствии лекарств
МИД РФ: Вашингтон дал Киеву карт-бланш на удары по российской территории
Зеленский намерен отобрать государственные награды у Азарова, Табачника, Ефремова. Напуганный Бойко - за
Зеленский поставил крест на последней надежде Киева: попытки Рады развернуть соратника Трампа в свою сторону обречены на провал
Письмо генеральному прокурору и отмена выборов - чем может обернуться избрание нового главы города Сочи?
Выборы мэра Сочи могут отменить из-за нарушений
Многодетные мамы, олимпийская чемпионка и мастер кунг-фу: новые герои на «Пути чемпиона»
СК проверит сообщения о мигрантах, избивших мужчину из-за розовой футболки
Олег Кожемяко и Александр Лукашенко обсудили создание морского порта в Приморье
В Минске прошла рабочая встреча Александра Лукашенко и Олега Кожемяко
Сергей Собянин рассказал о развитии производства промоборудования в Москве
Собянин рассказал о помощи бизнесу через платформу i.moscow
Собянин поддержал проведение 37-й Московской международной книжной ярмарки
Сергей Собянин: Создаем комфортные условия для учебы
На биостанции в «Лосином острове» родился Бэмби
Историческая дореволюционная Москва
Сертификаты Wildberries в подписке от Инго Экосистемы
В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей
Пока в Якутии была ночь: фараоны под водой, задолженность Ивлеевой, гигантские скопления медуз
Космонавт Сергей Кудь-Сверчков откроет фотовыставку «Вселенная BRICS» в Ульяновске
Москве оформили регистрацию // Борьба за места в обновленной Мосгордуме пойдет без кандидатов «Яблока»
Экс-замминистра обороны Тимур Иванов отказался от сделки со следствием
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
АО «Транснефть - Север» в I полугодии 2024 года выполнило диагностику более 1 тыс. км трубопроводов в 4 регионах
Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области
Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях
Глобальное потепление опасно далеко не повышением температуры – крымский профессор
«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая
В рейтинге городов России по объемам ввода жилья Севастополь на 29 месте, Симферополь — 73
Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"
Космонавт Сергей Кудь-Сверчков откроет фотовыставку «Вселенная BRICS» в Ульяновске
Синоптики спрогнозировали грозу и понижение до +28 градусов в Москве 18 июля
СК РФ возбудил дело об обмане робота на торгах зарубежными акциями
Российские студенты и педагоги чаще всего используют ИИ для генерации текста
