Уровень внутренней энергии - это то, что нельзя измерить, но то что на нас колоссально влияет. То, что мы ощущаем всегда. Для работы со своим ресурсом у меня есть очень простое и очень важное упражнение, которое влияет на ресурс, на уровень энергии, на состояние в целом. Начните с того, чтобы составить полноценный список под названием Что наполняет меня энергией (нужно выделить минимум 20 пунктов).Здесь могут быть и обыденные ежедневные вещи: качественный сон, вкусная еда, спорт. Постарайтесь зайти вглубь этого вопроса и найти то, что дает вам ощутимое количество энергии. Творчество, рисование, музыка, объятия, секс. Мечты, смена места жительства, вождение автомобиля, новая одежда. Общение с какими именно людьми вас наполняет? (Можно писать конкретные имена)После этого необходимо составить второй список - то, что забирает у меня энергию. Возможно это сложнее, и этот список можно будет пополнять постоянно, для того чтобы создать в себе привычку отслеживать и замечать, что именно забирает ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Отрытый конкурс красоты и таланта «Одна на миллион»
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
22 июля Всемирный день мозга. Отвечаем на популярные вопросы о когнитивных расстройствах
Модные показы и лекции стилистов запланированы на форуме-фестивале «Территория будущего. Москва 2030» в «Зарядье»
Lena Erziak FW-2024/25 (осень-зима 2024/25) «Меланхолия» в черном цвете
Why you should buy physical copies of your favorite books
Mikel Arteta demands more Arsenal signings as he gives cryptic update on Riccardo Calafiori transfer
Who is Ghetts and what character does the rapper play in Supacell?
Exclusive - Sayantani Ghosh expresses happiness as sets of her show Dahej Daasi shifted close to her home; says 'I've been manifesting this for quite some time now'
Спортивные игры в СЛД "Москва-Сортировочная" филиала "Московский"
Участок трассы Р-132 Золотое кольцо во Владимирской области отремонтирован на 80 %
В Домодедово прошли антитеррористические учения.
«БТС СК МОСТ» перешла на кадровый ЭДО с помощью HRlink
Warner Bros acquires MultiVersus devs as it shifts focus to free-to-play
D&D's new 2024 Player's Handbook will have 10 species to choose from including goliaths, and drow will be closer to their Baldur's Gate 3 version
Игра Legend of Goddess: The Last War с откровенными скинами персонажей появилась на Android
Conscript is an old school survival horror game where the horror is just that you're in World War 1
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала 2024 года 140 тысяч женщин и новорожденных Московского региона получили услуги по родовым сертификатам
Собака на пенсии: в псковском УФСИН рассказали историю овчарки по кличке Гор
Эксперты рассказали, мебель каких цветов застройщики выбирают для своих проектов
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
МВД Турции назвало имя предполагаемого исполнителя подрыва машины в Москве
Суд заочно арестовал фигуранта дела о подрыве внедорожника на севере Москвы
Ученые рассказали, что инсульт может стать причиной проблем с сердцем
Коммунальные службы Москвы ожидают непогоду в повышенной готовности
Котов проиграл Берреттини в первом круге турнира ATP в Австрии
Герасимов победил на старте турнира ATP Challenger Tour в Испании
Лекарство против будней: почему предстоящая Олимпиада в Париже будет уникальна для России
«Никто не вправе давать советы». Веснина рассказала, почему нужно ехать на Олимпиаду
Коммунальные службы Москвы ожидают непогоду в повышенной готовности
Как ВТБ и Газпром. Путин объявил о переезде госкорпораций в регионы России
Предприниматели Татарстана - лидеры по использованию платформы «Мой экспорт»
Обвиняемого в убийстве матери и бабушки заключили под стражу в Москве
Музыкальные новости
На аукцион выставят письмо Бетховена за $90 тысяч
Певец Маршал опроверг, что получит миллионы за выступление в Кургане
Пока в Якутии была ночь: массовая драка в Дагестане, звание певцу Shaman и отдых в Северной Корее
Пианист Родс сказал, что его телефон в Лондоне крали 7 раз. Бельерин ответил: «Это верхушка айсберга социального и экономического капитализма. Лондон – очень враждебный город»
Первенство Московской области до 17 лет, Пер-во г.Люберцы на призы ЛФТ до 13 лет
Более 40 тысяч семей в Москве и области получают ежемесячные выплаты из средств материнского капитала
После появления «New Москва» на этом райском острове Богов, Россия открывает там Генеральное Консульство: русских так много, что надо их пересчитать
Самой перспективной для трудоустройства назвали Амурскую область
Wildberries передал 26 юрлиц совместной с Russ компании РВБ
Парк "Три вулкана" Группы "Интеррос" задает "зеленые" стандарты качества отечественного туризма
Путин назначил Романа Курынина замглавы МЧС России
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
Каршеринг BelkaCar открыл новые зоны в регионах ближнего Подмосковья
Машинное отделение. Как проходит фестиваль «Лето в Москве. Все на улицу!»
Заложивший взрывчатку в машину военного в Москве мог приехать на такси
MaxAutoKRD представила обновленный каталог автозапчастей
Посол Сирии в Москве подарил Путину дамасский меч
Путин поручил правительству РФ заняться переездом госкомпаний в регионы
Путин предложил подумать о перемещении госкомпаний из Москвы в регионы
Госкомпаниям запланировали переезд // Штаб-квартиры каких корпораций могут покинуть Москву
Свыше 1,5 тыс. случаев коронавируса выявили в городе за неделю
Гособвинение запросило 4 года колонии для активиста Глеба Калинычева из Нижнего Новгорода за перевод денег ФБК
Отечественная бустерная вакцина от туберкулеза "ГамТБвак" может появиться в середине 2025 года
Врач-стоматолог Татьяна Сумцова: почему могут появиться трещины на зубах и как с этим бороться
Сергей Собянин: Научные команды медицинских организаций получат поддержку
Депутат МГД Козлов: Срок строительства поликлиники в Московском – 2026 год
В офисе Зеленского заявили, что Киев "не имеет отношения" к подрыву авто в Москве
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: суд избрал меру пресечения совладельцу здания
Снос усадьбы Зеленских в Киеве: совладельцу здания избрали меру пресечения
Туск заявил, что Зеленский жаловался на Орбана
Благотворительный забег «Без Границ» объединит звёзд эстрады и спорта в Москве
Концерн РУСИЧ поддержал спортивный пляжный фестиваль «Тихофест»
«С самого начала верил, что с «Флоридой» могу выиграть Кубок Стэнли»
Чем заняться в Москве, Петербурге и Нижнем Новгороде 25–31 июля: неделя со «Снобом»
Глава Амурской области Василий Орлов встретился с Президентом Беларуси Александром Лукашенко
“Генерал КГБ”: Лукашенко сломается только в случае невиданного массивного коллапса
На поле под Минском заметили Лукашенко
Торговый дом Беларуси предложили создать в Амурской области
Сергей Собянин. Неделя мэра
Собянин: школьники из Москвы стали победителями всероссийского конкурса
Собянин: Москва поддержит проведение премии в области будущих технологий «Вызов»
Собянин: 19 москвичей победили во Всероссийском конкурсе «Большая перемена»
Золотой стандарт: бизнес-центр Tekta Group на Ходынском поле пройдет сертификацию по российской зеленой системе «Клевер»
На линии огня. Московские спасатели борются с пожарами по всей России
Компании из Саранска, Москвы и Оренбурга: стали известны подрядчики, которые будут строить микрорайон «Звездный» в Орске для людей, пострадавших от наводнения
«Кинобус ПроЭко» разоблачает экологические мифы на VII Слете координаторов Чистых игр
Предприниматели Татарстана - лидеры по использованию платформы «Мой экспорт»
Актриса Елена Цыплакова: Иногда в шутку я борюсь со Станиславским
Обвиняемого в убийстве матери и бабушки заключили под стражу в Москве
Супруги Торгашовы: взорванный в Москве автомобиль никому из нас не принадлежит
Региональный торговый форум включен в перечень отраслевых мероприятий Минпромторга РФ
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин. Неделя мэра
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
«Июльский зной». Цены на «однушки» в Симферополе сильно подогрелись, но не закипели
Игра-викторина
«Хорошо, когда есть рядом верный, бескорыстный друг!»
к Международному дню дружбы
Выставка-признание «Жизнь как струна».
Бойцовые собаки чуть не растерзали женщину в Севастополе
Ученые рассказали, что инсульт может стать причиной проблем с сердцем
Результаты второго соревновательного дня финала Кубка России по плаванию в Екатеринбурге
Как ВТБ и Газпром. Путин объявил о переезде госкорпораций в регионы России
Суд заочно арестовал фигуранта дела о подрыве внедорожника на севере Москвы
