Как узнать, что ты в созависимых отношениях? Причины и признаки, которые не стоит игнорировать

Созависимость - это такое состояние, когда человек становится чрезмерно сосредоточен на другом человеке, пытаясь контролировать и изменять его поведение и чувства. Это приводит к тому, что ты теряешь связь со своими собственными потребностями, желаниями и ценностями.Как понять, что ты в созависимых отношениях?Вот несколько ключевых признаков, на которые стоит обратить внимание:1. Ты постоянно обеспокоена состоянием партнера и его поведением. Ты тратишь много времени и сил, пытаясь предугадать его реакции, успокоить, уговорить, изменить.2. Ты чувствуешь себя ответственной за его эмоции и поступки. Ты берешь на себя чужие проблемы, пытаясь их решить.3. Ты не можешь четко определить, где заканчиваются твои границы, а где начинаются границы партнера. Ты постоянно пытаешься угадать, что он хочет, и подстраиваешься под его желания.4. Ты теряешь связь со своими интересами, хобби и друзьями, полностью погружаясь в отношения. Твоя жизнь вращается вокруг партнера.5. Ты испытываешь чувство вины, ...