Идеальный уход предполагает использование зубной нити.
Чистка зубов два раза в сутки сразу после завтрака и вечером перед сном, а также использование зубной нити станет идеальным способом ухода за зубами, о чем NEWS.ru рассказал стоматолог Вячеслав Минко.
По его словам, внимание нужно уделять каждому зубу, а не чистить их только в зоне улыбки. Сами движения во время процедуры должны совершаться снизу вверх, а не вправо-влево, когда как многие привыкли чистить зубы именно так.
«Чистить зубы нужно как с внешней стороны, так и с внутренней. Пасту достаточно нанести один раз, при этом много пасты использовать не нужно — это тот случай, когда важнее качество, чем количество», — заявил он.
Эксперт отметил, что скребком для чистки языка при наличии следует пользоваться только после чистки самих зубов. Помимо этого, важно не забывать про использование зубной нити. В свою очередь, ирригатор поможет в укреплении десен и удалении налета между зубами — полоскать рот нужно после приема пищи в течение дня.
Ранее стоматолог Владимир Лосев объяснил, как по цвету языка определить состояние здоровья.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года 86 тысяч работающих мам в Москве и Московской области получили пособие по беременности и родам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Meta's Mark Zuckerberg chews AI cud with Nvidia's Jen-Hsun Huang, talking about delicious cows, slicing tomatoes, and old Chinese guys drinking whiskey
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Former GTA dev says 'it's time for a revolution' where 'animation is more AI-driven and physics-driven' than done by hand
Московский зоопарк показал новое видео с подросшей Катюшей на улице
Пополнение баланса Steam с промокодами Langame Shop: Экономия на каждой покупке
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
2,5 млн жителей Москвы и Московской области получили пособия по временной нетрудоспособности с начала 2024 года
Полковник не бежит, но отжимается. Командир спецназа научил, как сдать ГТО