Добавить новость
ru24.net
Новости по-русски
Июнь
2024

Названы три суперполезные каши для завтрака, позволяющие сгонять жир

Диетологи рекомендуют начинать завтрак с каши. Худеющие могут выбрать три оптимальных варианта.

Диетологи перечислили три полезные каши для завтрака, пишет "Ставрополь Медиа". В первую очередь, речь идёт об овсяной каше - в ней много клетчатки, которая помогает работе пищеварения, такая каша богата белком и надолго даёт чувство сытости. 

Гречневая каша - источник белка и аминокислот, железа и магния, поможет сберечь при похудении мышечную массу. А ещё хорошо влияет на иммунную систему.

Настоящим суперфудом считается киноа, содержащая все аминокислоты и большое количество микроэлементов. Каша способствует сжиганию жира, ускоряет обмен веществ.

Все три каши помогают поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Покушение на Дональда Трампа в США. Могут проверить "Секретные службы".

РОССИЯ ПРОВЕРИТ ЦРУ И СЕКРЕТНУЮ СЛУЖБУ США?!

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.


Итоги конкурса красоты «Miss Europe 2024»

Инсульт: что нужно знать?

Российские аналитики оценили состояние отечественного рынка ЦФА

Аферисты начали массово брать на россиян кредиты по новой схеме: граждан предупредили о новом телефонном мошенничестве, не попадитесь


See the $10M New Orleans mansion with a grisly past that lured a potential new buyer in less than a day

‘He walked just fine’: Pros react to Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ending in controversial no-contest

UFC Denver video: Abdul Razak Alhassan vs. Cody Brundage ends in no-contest after illegal blows

Warner will not be considered for 2025 Champions Trophy: Bailey


«Байкал Сервис» почти вдвое увеличил объемы отправок на маркетплейсы

Агентство "IT monitoring" сообщает об обновлениях в B2B-еженедельнике "IT-Digest"

Структуры Минздрава перешли на офисный пакет AlterOffice


Former Bungie lead counsel explains how the studio nailed one of Destiny 2's most infamous leakers

Ash of Gods: The Way перенесут на смартфоны — появилась страница в Play Market

I didn't expect my favorite cozy MMO to do a crossover with a Finnish children's series

Для Titan Slayer: Idle RPG проходит предрегистрация в Google Play



Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике

Опубликован рейтинг упоминаемости губернаторов в Telegram каналах за июнь 2024 года

В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе

ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»




Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Источник 360.ru: в Москве эвакуировали людей из ТЦ «Каширская плаза»

"Матрица" от ShantiOlga активирует изобилие

Студия звукозаписи в Москве. Студия звукозаписи цена.


ТАСС: Комиссия определилась с приоритетной версией причины крушения SSJ 100

Дело «Спецшвейснаба» заставляет вспомнить фамилии Золотова и Меликова

Компания «Самко»: оптовая продажа пива и разливных напитков в Москве

Библиотека имени Ленина — Арбатская: артист из 348 стеклянных кирпичей


Олимпиаду в Париже не покажут по ТВ в России

Крейчикова о своем тренере Новотной, которая умерла в 2017-м: «Я даже не мечтала, что однажды выиграю тот же трофей, что и Яна»

Карлос Алькарас за день до финала Уимблдона играл в гольф

Один финал Испания выиграла — пусть не у Англии, зато в Лондоне у Джоковича! Алькарас — двукратный чемпион Уимблдона


Компания «Самко»: оптовая продажа пива и разливных напитков в Москве

Самые популярные продукты этого сезона

В подмосковном Центре травматологии и ортопедии прошел день открытых дверей

Мария Киселева: фестиваль молодежного кино пройдет в Москве


Музыкальные новости

Для капремонта музея-усадьбы Чайковского Удмуртии выделят более 16 миллионов рублей

У Тимати угнали дорогую машину

Большой театр выступил с концертами в Кирове

Тимати рассказал, как у него угнали машину



Росгвардия завершила весеннюю призывную кампанию в Кузбассе

ГУАП отмечен благодарностью Минобрнауки РФ за внедрение программы «Обучение служением»

В Оренбургском филиале АО «Желдорреммаш» освоен ремонт нового оборудования для тепловозов «Витязь», работающих на БАМе

Самый высокий объем рынка радиорекламы за последние 10 лет: итоги минувшего года, динамика и прогнозы в новом Рекламном ежегоднике


Расписание Первого тура РПЛ в сезоне 2024/2025

«Газпром-Медиа Холдинг» совместно с «Триикс Медиа» при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») приступили к съёмкам восьмисерийной военной исторической драмы «Таганрог»

Командарм Попов из-под следствия убыл // Фигурантов громкого дела освободили из СИЗО

В СЛД «Абакан» филиала «Красноярский» компании «ЛокоТех-сервис» поступили новые электровозы 3ЭС5К


СК РФ: число отравившихся шаурмой на севере Москвы выросло до 17

Доля ремонтов по ОСАГО упала почти в 2,5 раза

Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11

Общество: Скоростное движение в обход Твери и Тольятти укрепит экономику и логистику России


Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге официально перенесены

Путинскую трассу в следующем году продлят от Екатеринбурга до Тюмени

Названа стоимость проезда из Москвы в Петербург по М-11

Путин открыл последний участок трассы из Москвы в Санкт-Петербург


Число заболевших коронавирусом в России увеличилась на 3,1 процента



Юлия Навальная обжаловала заочный арест по делу об участии в экстремистском сообществе

Басманный суд: защита обжаловала заочный арест Юлии Навальной

Адвокаты Навальной обжаловали ее заочный арест в России


Восстановление запястья после неправильной репозиции костей за 1 прием

Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед Кирилл Светлаков: как снизить нагрузку на глаза при работе с гаджетами

Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как уберечь себя от укусов комаров и ос

Сеть клиник «Будь Здоров» открывает новое направление лечения — ВМАС-терапию


Окружение Зеленского рассказало о разочаровании саммитом НАТО

СМИ узнали об отчаянии в окружении Зеленского

Киевский политолог: Запад предлагал «убрать Зеленского» и давал РФ координаты

Сам придумал наступление, сам отразил: пресс-конференция Зеленского превратилась в сеанс одновременного вранья, шантажа и гипноза


Экипаж «Авторадио» стал вторым в зачете «Гранд-тур» ралли-марафона «Шелковый путь – 2024»

«Химки» подписали контракт с экс-игроком ЦСКА Гогуа

Пензячка стала призером Чемпионата России по легкой атлетике

Ольга Зайцева: Столица всегда поддерживает своих спортсменов


Будем дипломатичными, пока сапог не ступит на нашу землю — Лукашенко

Чувашия и Беларусь — крепкий союз

Минск предлагает урегулировать отношения с Варшавой и Вильнюсом, но не видит ответных шагов

Лукашенко: Минск нацелен решать проблемы с соседями дипломатией, а не войной



Собянин: Москва создает одну из крупнейших в мире цифровых диагностических сетей

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Три дороги будут построены в Москве по концессионным соглашениям

Сергей Собянин: Развиваем умные сервисы


Новая эра фарминга с приложением Tonique от создателей "Смешариков"

Синоптик Леус: погода в Москве вернется к климатической норме 18 июля

В Москве построят еще 200 зарядных станций для электромобилей

Посмотрите, каким станет климат по всей планете через 60 лет. Петербург станет как Адыгея, а Москва — как Краснодар


Храм в честь блаженной Ксении Петербургской в ЗИЛАРТ станет частью открытого общественного пространства

Пожар произошел в московском ресторане "Вкус огня"

Ступак: я не закончила карьеру, но вышла из состава сборной России по собственному желанию

В подмосковном Центре травматологии и ортопедии прошел день открытых дверей


Дни рождения

Многолетнюю мерзлоту будут изучать в Амурской области

Гребцы Архангельской области выступают на Всероссийских соревнованиях

АО «Транснефть – Север» за 6 месяцев 2024 г. выполнило 26 тыс. экологических исследований


Случайно убивший журналистку Бабаеву инструктор получил год исправительных работ

«Падает цена там, где она уже перегрета». В Симферополе цена на квартиры-малютки снизилась, в Севастополе — стабильно высокая

Круиз-викторина "Твоей истории негромкой мне дорог каждый уголок"

Дорогу, в провале которой в 2014 году погибли 6 человек, снова закрыли


Дело «Спецшвейснаба» заставляет вспомнить фамилии Золотова и Меликова

Самые популярные продукты этого сезона

Компания «Самко»: оптовая продажа пива и разливных напитков в Москве

Пожар произошел в московском ресторане "Вкус огня"












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Даниил Медведев

«Самый сложный противник, с которым я встречался». Медведев – об Алькарасе






Ступак: я не закончила карьеру, но вышла из состава сборной России по собственному желанию

Компания «Самко»: оптовая продажа пива и разливных напитков в Москве

В подмосковном Центре травматологии и ортопедии прошел день открытых дверей

Дело «Спецшвейснаба» заставляет вспомнить фамилии Золотова и Меликова